新生兒睡眠不好容易驚醒是什麼原因
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剛出生的寶寶需要母乳餵養,寶寶吃奶的頻率特別高,每隔1~2個小時就必須吃奶一次,寶媽沒有及時的給孩子餵奶,就會使寶寶腹中無食、飢餓,導致寶寶睡不好覺,哭鬧不止。
很多寶媽都怕寶寶着涼,經常蓋很厚的被子,這就會使寶寶身體特別弱,容易驚醒,家長也要注意寶寶的保暖,太涼或者太熱都會對寶寶的身體造成影響,要經常開窗通風,室內的溫度和溼度都要適中。
寶寶在出生以後,拉尿都不能自理,也不會用語言表達,有時候會尿溼褲子,導致寶寶睡不着覺,或者在睡夢中驚醒。寶媽要隨時觀察寶寶的情況,在寶寶突然驚醒後,應當查看寶寶的褲子是否尿溼,如果發現尿溼了褲子,應當及時的換洗。
尚未形成生物鐘
在最初的幾周,嬰兒每次醒來不超過兩個小時。如果嬰兒在睡着之前醒了太久,嬰兒可能會太疲勞,無法入睡。雖然有些嬰兒可以在6周大的時候整晚睡覺,但大多數嬰兒連續不能睡覺睡五六個小時。嬰兒的生物鐘一開始是完全不規則的,隨着嬰兒不斷成長,生物鐘會越來越規則。
缺乏微量元素
血鈣會導致大腦和植物神經興奮性的增加,導致嬰兒夜間睡眠不穩,需要及時補充鈣和維生素D。缺鋅時,寶寶的口角會潰爛,寶寶會變得煩躁不安,難以入睡。
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