什麼情況下新生兒易睡眠不安
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對於剛出生的新生寶寶,媽媽們經常會發現這樣一個現象,那就是新生兒容易睡眠不安,那麼什麼情況下新生兒易睡眠不安呢?請看本文給出的詳細解答。
正常情況下新生兒每天需要睡眠18-22小時,早產兒睡得更多些,除了吃奶以外,其他的時間都在睡眠,隨着日齡的增大睡眠時間逐漸縮短,足月時每天只要睡眠16-20小時就夠了。
新生兒睡眠不安也是在門診家長經常問到的問題。睡眠不安可分爲兩類,一種是“黑白顛倒”即白天睡得很好,夜晚哭鬧不安。睡眠對新生兒來說沒有白天和黑夜之分,如一旦“黑白顛倒”對家長影響則很大,使產婦和家人得不到很好的休息。
什麼情況下新生兒易睡眠不安
遇到這種情況怎麼辦呢?可採用這樣幾種辦法。一是白天有意識的“干擾”新生兒的睡眠,如逗小寶寶玩要,給寶寶看一些色彩鮮豔的玩具;將房間佈置的亮一些或抱起來活動等。二是白天不要吃得過飽,使其因飢餓而睡不踏實。經過幾天訓練,白天和黑夜的睡眠習慣就會改過來。
另一種是晝夜睡眠都不安,這就需要尋找小兒睡眠不安的原因,再採取相應的措施。首先檢查母乳是否充足,因爲小兒飢餓必然睡眠不安,而小兒睡眠不安影響母親的休息,母親休息不好反過來會抑制乳汁的分泌,如此循環下去不利於母嬰的健康。解決的辦法是可在母乳餵養後適當加一些牛奶,嬰兒睡眠安穩時,母親就能得到很好的休息,乳汁自然分泌增多,以後就不一定每次都要加喂牛奶了。
如室內溫度過高,或包裹過嚴,小兒可因太熱而睡眠不安,此時小兒鼻尖上可能有汗珠,身上也是潮溼的,這就需要降低室溫,減少或鬆開包被,小兒感到舒適就能入睡了。如果小兒手腳發涼,則可能是保暖不足而睡眠不安,可加蓋被子或用熱水袋加溫。
尿布溼了孩子不舒服也睡不踏實,應及時更換尿布。如果上述情況都不存在,特別在母親孕期有抽筋等病史時,新生兒可能有低鈣血癥,低鈣血癥的早期也表現爲睡眠不安、易驚。可給小兒補充維生素D和鈣片。如果睡眠不安還伴有發熱、吃奶差等其他情況,應及時去醫院請大夫診治。
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