8種易被忽視的不良餵養方法
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寶寶偏食、厭食是最讓媽媽們頭痛的事情。問題一旦發生,父母也不是忙着帶他上醫院檢查,就是暗地裏琢磨自己費盡心思做的菜餚爲何討不了小寶貝的歡喜。
忽視7、寶寶吃飯特殊化
一些媽媽想讓寶寶吃得更多,習慣將他的用餐時間安排在大人吃飯前或吃飯後。殊不知,寶寶吃飯也需要一個良好的氛圍,和桌上大人們一起吃得香噴噴,自然比自己一個人吃要好得多。
建議:
給寶寶安排一個固定的就餐座位,鼓勵寶寶和全家人一起進餐。在寶寶不能自己獨自吃飯之前,媽媽可以邊喂寶寶,邊自己吃;在寶寶掌握基本吃飯技巧之後,媽媽可以放手讓寶寶嘗試自己用餐。
忽視8、不注重用餐氛圍營造
用餐應該是在愉快氛圍中完成的,可是很多媽媽並不注意這點。當寶寶表示不願意吃飯,性急的媽媽就會表現出很不耐煩,不是打就是罵,逼迫孩子吃下去。在這樣的氛圍下,誰還有好胃口呢?
建議:
強迫寶寶吃飯並不能最終解決問題,如果寶寶實在不願吃,也不要強迫,等半個小時再試試看。飢餓是最好的廚師。如果寶寶還是不知道飢餓,那一定是有消化道的問題,這是應該到醫院去請醫生診治,不要隨隨便便吃一些保健品。
對於孩子的吃飯問題,全家上下的意見要統一。不要認爲孩子還小不要緊,或者覺得孩子吃飯不好會餓着,所以他想吃什麼就讓他吃什麼。同時還要提高你的烹調技巧,把飯菜做得美味可口也可以增加寶寶的食慾。
外國父母如何培養寶寶餐桌好習慣
美國
美國父母認爲,堅持與孩子共同進餐不僅可以增進大人小孩的食慾,還可以有機會向孩子推薦一些他從未嘗試過的新食品。
對於偏食的孩子,美國父母也有他們自己的辦法:不給挑剔食物的孩子另做飯菜,如果他這頓飯不吃,在下頓飯之前,就堅決不給他吃任何吃的東西;父母也不當着孩子的面,對自己所不喜歡的菜餚說三道四。
英國
在英國,父母們認爲自己餐桌上的習慣將是影響孩子飲食習慣的最重要因素,他們會有意識地保持健康的飲食習慣並同時把這些習慣傳遞給孩子。
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