8種錯誤的衝奶餵養方法,媽媽請避免!
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爸媽都希望寶寶能夠獲得最豐富的營養,但光選擇好奶粉是不夠的,如果奶粉衝調和餵養方式不當,反而會損害寶寶健康。下面列舉的8種錯誤衝奶及餵養方式,爸媽要避免哦!
家長衝奶餵養常犯的8個錯!
下面總結的8個錯誤的衝奶餵養方式,爸媽們一定要了解和避免!
1、用純淨水或礦泉水衝奶
礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用礦泉水衝牛奶會引發嬰兒消化不良和便祕。
而純淨水失去了普通自來水的礦物元素,而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純淨水衝牛奶。而礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且複雜。
糾正:衝配方奶粉我們提倡用自來水。因爲目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸後,放涼至建議衝調溫度,再用來衝奶粉就可以了。
2、奶粉多多加
如同上面的王先生,很多家長怕孩子營養跟不上,每次衝奶粉都會多加上一大勺,把奶衝得濃濃的。經常給寶寶喝過濃奶粉,不僅會造成腎臟負擔,還會影響消化吸收,更會影響寶寶的血液健康。
當然,奶粉衝得太稀也不行,這會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起營養不良。
糾正:所以,建議家長給孩子沖泡奶粉時,一定不能想放多少就放多少,而是應該按照包裝上標明粉與水的建議配比量衝調。
3、先加奶粉後加水
大多數人都會把粉末狀的衝調品倒入杯中,再加水衝開。可是嬰兒奶粉不適合這樣做!
先加奶粉後加水,實際水量會少於奶粉衝調指示中水量,不能保證衝調濃度的精準性;再者,先加奶粉後加水,奶粉比較容易結團,溶解不均勻,不利於消化。
糾正:正確的衝調次序應該是,根據奶粉罐上標註衝調比例,先往奶瓶中加入溫水,然後取適量的奶粉加入奶瓶中。
4、水溫未注意
嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分,如果使用較高溫度的開水衝調奶粉,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收,對寶寶腸道也造成傷害。某些對熱不穩定的維生素也將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。
冷水衝調奶粉,也不行。冷水衝調的奶粉不能充分溶解,容易出現結團等問題,而寶寶喝了冷水衝調的奶粉,腸道可是很受傷吶。
糾正:具體不同牌子的奶粉,建議的水溫不一樣,爲了保證營養,新手爸媽們一定要按照奶粉罐上的建議水溫進行衝調。
5、用勺子攪拌或使勁搖晃
衝奶粉用勺子或筷子攪拌,或者大力粗魯的上下左右前後各個方向搖晃奶瓶,會讓奶液產生大量的氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液,容易脹氣打嗝吐奶。
糾正:按比例加入水和奶粉後,套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水平方向來回滾搓,動作儘量溫柔。
6、換奶太頻繁
有的媽媽給寶寶換奶粉如同換衣服,聽說這個奶粉好,給寶寶換;改天聽說那個奶粉好,又給寶寶換。
因爲嬰兒期寶寶腸胃消化功能還不完善,對一種食物的適應需要一個緩慢的過程。而牛奶對於人體來說是一種異性蛋白,不同種類的牛奶,致敏情況也是不同的。
經常給寶寶換奶粉,容易使孩子產生過敏體質。比如愛出溼疹,容易感冒咳嗽,長大以後發生哮喘的機率更高等。對於家族裏有過敏史的孩子(比如家裏有人得過敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等過敏性疾病等),今後發生過敏的機率更是要高於正常兒。
糾正:選擇一種奶粉,寶寶吃了便便正常,身體發育正常,就沒必要換。如果確認寶寶對某種奶粉不適應,有各種消化不良或不吸收現象,纔可考慮選擇給寶寶換奶粉。寶寶奶粉不是不可換,但卻不能隨意經常換。
7、轉奶方法不正確
無論是由一種牌子換到另一種牌子,還是同牌子的由一個階段換到另一個階段,這個過程就叫做轉奶。有的媽媽給寶寶換奶粉,直接轉吃新的品牌或段數,這樣做寶寶從口味到腸胃都難以適應,容易導致寶寶拒食或腸胃不適。
糾正:轉奶初期,必須兩種奶粉混合吃。先在之前的奶粉裏添加1/3的新奶粉,吃過兩三天後都沒有不適的話,再舊新奶粉各1/2吃兩三天;再舊的1/3、新的2/3吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉。
以上時間只是舉例,具體可根據寶寶接受程度在1周或半個月甚至一個月內完成轉奶。讓寶寶從口味到腸胃都能慢慢適應新的奶粉。
另,在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。
8、放涼的奶煮沸再食用
已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。
糾正:衝調好好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時;若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。短時間內未喝完的牛奶變涼,可以將裝牛奶的奶瓶放進盛熱水的容器內溫熱即可。
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