西洋參和枸杞能一起泡水喝嗎
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能一起泡水喝
西洋參和枸杞能一起泡茶喝,西洋參養陰補氣,清火生津,性涼味甘,微苦;枸杞子補肝養腎,明目潤肺,性味平甘,兩者在一起泡水喝並不會有衝突,藥性微寒,有清熱下火之效。
西洋參和枸杞一起泡水喝的功效
1、增強記憶力和身體抵抗力:
西洋參可“補肺降火,生津液,除煩倦,虛而有火者相宜”,枸杞子自古就有“久服枸杞子,可長生不老,能耐寒暑”的說法,食用之後能寧心靜神,因此喝西洋參枸杞茶能淨心寧神,減壓安神,消除疲勞,增強記憶力和身體抵抗力。
2、補充體力,恢復身體健康:
西洋參枸杞泡水對於久病,勞累過度所引起的身體虛弱,元氣損傷,營養不足,以及各種出血,貧血,頭暈頭痛,神經衰弱,精神不振,腰痠背痛等虛弱性病症有很好的效果,從而迅速補充體力,恢復身體健康。
西洋參和枸杞怎麼泡好
1、材料:
西洋參5克、枸杞5克。
2、做法:
(1)西洋參5克切薄片,枸杞洗淨後瀝乾水分。
(2)然後將切片的西洋參和枸杞一起放在茶杯中,倒入沸水300毫升。
(3)加蓋沖泡5分鐘,茶溫適宜後即可飲用。
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