甘草和枸杞能一起泡水喝嗎
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能一起泡水喝
甘草味甘性平,補中益氣,緩急止痛,止咳潤肺;枸杞性平,滋補肝腎,與甘草無相剋,而且甘草還能調和諸藥,所以甘草可以和枸杞一起泡水喝。
甘草和枸杞一起泡水喝的功效1、明目:
甘草補益脾胃,枸杞補益肝腎。枸杞含有豐富的維生素A,能促進視網膜上紫紅質的合成,起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A,而維生素A可生成視黃醇,從而提高視力,防止黃斑症。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。
2、抗癌:
甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用;枸杞中含有的枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑,而且可通過神經--內分泌--免疫調節網絡發揮抗癌作用,甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更強。
3、增強免疫力:
甘草還有抗炎,抗過敏作用,能保護髮炎的咽喉和氣管粘 膜;枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,具有生理活性,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力, 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增強免疫力,使抗病能力提升。
甘草和枸杞一起怎麼泡好甘草枸杞茶
1、材料:
甘草5克,枸杞10克。
2、做法:
將準備好甘草和枸杞洗淨,用溫水浸泡一段時間。將兩者和溫水一併倒入鍋中,一起在慢煮上幾分鐘,直至水沸騰即可。
3、功效:
補氣血,增強免疫力。
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