薄荷和生薑一起喝的功效
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生薑薄荷茶氣味清香,有增進食慾的作用,其還能促進胃液的分泌,有利於食物的消化,因此,生薑薄荷茶,適合食慾不振、消化不良者飲用。
美容養顏生薑薄荷茶中含有多種維生素、礦物質,可以加速血液循環,促進新陳代謝,經常食用可以延緩皮膚衰老,有淡化色斑、減少細紋的作用。
緩解疲勞薄荷有疏肝理氣的功效,若薄荷搭配生薑泡水,有緩解疲勞的作用,能調節緊張、鬱悶等情緒,其還有抗菌消炎的作用,可用於改善口臭症狀。
薄荷和生薑一起怎麼泡好
生薑薄荷茶
1、材料;
生薑、薄荷、蜂蜜。
2、做法:
(1)將生薑洗淨,切成小塊;
(2)將生薑放入攪拌機中,攪拌成泥;
(3)加入蜂蜜和薄荷葉,再次攪拌成泥;
(4)倒入適量溫水,攪勻,即可。
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