兒童參加團體運動有益身心健康
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美國達特茅斯學院的研究人員發現,多參加有教練指導的團隊運動,有助於降低孩子抽菸、喝酒等不健康行爲的風險,能促進孩子身心健康。
據美國“心理科學中心”網站5月1日報道,美國達特茅斯學院的研究人員發現,多參加有教練指導的團隊運動,有助於降低孩子抽菸、喝酒等不健康行爲的風險,能促進孩子身心健康。
研究人員對6522名10-14歲的青少年進行了調查,以考察團隊運動形式對其抽菸飲酒行爲所產生的影響。在這些青少年中,有超過一半的學生(55.5%)參與了團隊運動。分析結果顯示,每週參加2-3次團隊運動是唯一與青少年不健康行爲風險降低相關的因素。
發表在《兒科學期刊》上的這項研究成果表明,步入青春期的孩子多參與團隊運動,能培養他們的健康行爲和包容意識,對其身心健康產生積極的影響。同時,教練的言傳身教也能爲孩子樹立良好的榜樣。(臧恆佳)
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