孩子分牀睡妙招
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孩子分牀睡妙招有哪些?孩子慢慢長大,肯定是不能和爸爸媽媽一起睡覺了,這如何讓寶寶獨立睡覺也成爲很多家長苦惱的事情。接下來就一起看看孩子分牀睡妙招有哪些。
孩子與父母在一起睡的時間長了,不願意自己一個人睡覺,白天還好,尤其是晚上,特別害怕,雖然家長想了很多辦法,但是終究拗不過孩子。接下來通過下文來了解下孩子分牀睡妙招吧。
1、教會孩子自理能力,比如疊被子、關燈開燈以及穿衣服。
2、做好心理暗示。在分牀睡之前,可以先與寶寶溝通,在他表示嘗試以後,家長才能讓寶寶自己睡覺。
3、佈置孩子喜歡的環境。孩子長大以後,會自己選擇臥室的風格和牀單,家長可以按照孩子的要求佈置,再爲他準備好夜燈,等熟悉了環境以後,孩子就會自己睡了。
4、講睡前故事。孩子分牀睡後,在心裏上會不接受,家長可以去孩子的房間給他講故事,或者說一些悄悄話,建立安全感以後,孩子就會很快入睡。
5、一直開門。家長臥室的們要一直開着,讓孩子可以看到,這樣孩子更容易接受。
6、上牀之前排空小便。在上牀以後,就不要再小便了,這樣可以讓孩子一覺睡到自然醒。
孩子自己睡有一個過渡期,在過渡期裏,家長要安慰好孩子,讓他儘快熟悉環境,喜歡上他的小臥室。另外,如果孩子怕黑,家長可以在孩子牀前放一個夜燈,這樣孩子會更有安全感。
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