孩子長到這麼高的時候 睡覺的小牀說分就得分
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兒子四歲了,已經上了一年幼兒園。和幼兒園其他孩子的媽媽聊天,我發現只有我家孩子是和大人一起睡的,其他家孩子都有自己的小牀。孩子5歲分牀睡是最好的嗎?什麼時候跟父母分開睡最好?
5歲的孩子不是分牀睡而是應該分房睡了!孩子身長70公分時就應該分牀,3週歲就可以分房睡了,5歲的孩子竟然還沒有分牀,這真的是一個大問題!現在這位媽媽要做的是立刻訓練孩子分牀睡,緊接着訓練分房睡,一刻都不能耽誤。
➤長時間讓孩子和父母一起睡,會有特別不好的影響:首先,影響夫妻間的關係。夫妻關係是家庭最根本的關係,是所有關係的紐帶和鏈條,如果孩子出生後家庭重心完全移到寶寶身上,夫妻二人之間缺少溝通、交流、關心的時間,寶寶夜醒、哄睡寶寶會讓一家三口誰都睡不好,長期下去一定會出問題。
其次,降低寶寶的睡眠質量。夾在父母中間寶寶會覺得熱,而且大人睡覺期間呼出二氧化碳,寶寶呼吸不到新鮮空氣,睡眠質量降低,容易出現夜啼。大人睡覺時翻身、其他小動作也容易驚醒孩子,反倒影響孩子的睡眠質量。
最後,影響孩子的獨立能力。如果家長沒有給孩子營造獨立的生活環境,這個孩子從外在到內心都無法實現獨立。在家睡覺都要爸爸媽媽陪,當孩子進入社會需要自己獨立解決問題、獨立學習、獨立交往的時候會手足無措,很難適應新環境,對未來的生活有極大的阻礙。
➤按照下面的步驟做到分牀睡、分房睡:
1 、選擇一個良好的契機
例如可以選擇一個特別的節日,告訴孩子節日到來的時候我們要分牀睡,告訴孩子“親戚朋友來的讓大家知道寶寶長大了,都和爸爸媽媽分牀睡了”。
2 、利用繪本的力量
有很多和睡眠習慣相關的繪本,這些繪本告訴孩子,吃奶的小嬰兒才和媽媽一起睡,吃飯的寶寶已經長大了要和媽媽分牀睡。上了幼兒園的大哥哥大姐姐要和家長分房睡,孩子知道和家長一起睡是不好的,意識到分房睡是長大的標誌,當孩子願意去嘗試的時候,家長要給予獎勵。
3、 佈置好新房間
當帶孩子一起去挑選新牀、被子、枕套等用品,按照孩子的意願去打造新房間,讓孩子對新的環境產生期待感。爲了讓孩子更好的適應新房間,可以準備一個小夜燈,讓小夜燈陪伴孩子入睡,幫助孩子入睡。
4 、採訪同齡小朋友
帶孩子一起去採訪班裏的小朋友,問問他們長大的孩子都做些什麼:“你是自己吃飯嗎?”“你是自己睡覺嗎?”這個過程中孩子知道,原來長大的孩子是自己吃飯的,是自己一個人睡的,當孩子意識到同齡的小朋友都這樣做的時候,他會向父母主動提出一個人睡的請求,這樣做效果會更好。
上面四個方法是我的幾個小建議,我相信聰明的爸爸媽媽們一定會想出更好的方法。無論用何種方法,都要讓孩子儘快分牀睡、分房睡,給孩子提供獨立成長的空間,不要讓他過分依賴父母。
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