營養過剩 不利於孩子健康
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
小兒攝入的營養過多,不僅不利於孩子的健康成長,而且過多的飲食和營養素還會給孩子帶來諸多疾病,這在醫學上稱爲營養過剩。
一、蛋白質過多
攝入蛋白質食物,代謝產物氮是經腎臟排出的,腎臟排氮量有一定限度,過多則不能負擔。嬰幼兒腎功能尚未發育完善,不能將體內過多的氮排出,若加 之孩子發熱、嘔吐、腹瀉等症時,人體內水份不足,小便濃縮,可致高氮血症,可引起患兒嗜睡,少尿或無尿,驚厥和昏迷等症狀。若長期攝入蛋白質過多,可產生 高脂血症。一般對嬰幼兒的蛋白質供給以每公斤體重計算不超過3-4克,注意供給定量的水份。
二、脂肪過多
脂肪過多可發生肥胖病,兒童在1歲內攝入脂肪過多,大多數在成年患肥胖病。肥胖增加了心臟的負擔,極易發生心血管病。
三、碳水化合物過多
食糖屬於精製碳水化合物,攝入過多,除代謝需要外,其餘轉爲脂肪儲存於體內,最後也可發生肥胖症並導致心血管疾患。
四、維生素A過多
如果服用維生素A製劑每日大於50000單位(相當於濃縮維生素A兩粒,濃縮魚肝油滴劑30滴),連續3個月可以發生中毒症狀。症狀爲食慾不振、皮膚髮癢、易激動、毛髮脫落、骨膜增殖性改變(骨痛)、口腔粘膜脫落等。
五、維生素D過多
如果每日服用2000-5000單位(相當於淡維生素A、D滴劑10克或濃劑1克即約30滴),可發生中毒症狀。症狀爲無力、胃納差、噁心、嘔吐、腹瀉甚至腎損害和血管鈣化等,後果嚴重。
六、維生素C過多
維生素C是水溶性維生素,一般認爲過多可無害地從尿中排出,實際上過量的維生素C也有許多害處,主要易發生腎結石,可使鈣磷從骨內移出,還有腹瀉、腹痛等。
懷孕婦女忌諱營養過剩
番茄營養高 仔細挑選才利健康
配方奶粉餵養不當 可能導致營養過剩
貴族幼兒園不利於孩子健康成長 入園入托
哪些人吃花生不利於健康
這些事情不利於孩子健康成長
孕前孕中要防營養過剩
孩子營養過剩會長不高嗎 營養過剩會對孩子有什麼危害
流產多次皆因營養過剩
孕期營養過剩有什麼危害
適當喝醋有利於孩子身體健康
孩子健康成長另需五大營養
孩子吃飯先喝湯不利健康
甜食過量不利寶寶健康
蛋白質過剩也會危害健康
孩子如何喝水才最有利於健康
無菌環境對人體有害 過於乾淨的環境不利於健康
孩子玩手機超1小時 不利於心理健康發展
營養過剩影響兒童智力
少吃飯多吃菜不利於健康
營養過剩帶來的危害
孕婦營養過剩對胎兒發育有什麼影響?孕媽要警惕營養過剩
蛋白質過剩 有害寶寶健康
過度“大補”不利於孩子自學能力培養
母乳最有營養 配方奶易導致營養過剩
兒童營養 科學衡量不足與過剩
餵養寶寶時要注意營養過剩
孩子眼睛要健康,要補啥營養
寶寶營養過剩怎麼辦
孕期營養過剩影響胎兒嗎