炎炎夏日 寶寶爲何容易中暑
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適度的戶外活動能讓寶寶呼吸新鮮空氣,也有利於生長,不容易得空調病。那麼,如何既保證寶寶有適度的室外活動,又不會中暑呢?
炎炎夏日,抵抗力較弱的寶寶容易受到酷暑的侵襲,出現中暑症狀,嚴重危害了健康。那麼,爲什麼寶寶更容易受到中暑的襲擊呢?嚴夏酷暑時又該如何預防暑熱症呢?
炎夏酷暑,熱浪滾滾,嬌嫩的寶寶特別容易中暑,酷熱引起的中暑會損害寶寶的健康。雖然現在許多家庭都有了空調,但是寶寶不可能一直躲在空調房裏。適度的戶外活動能讓寶寶呼吸新鮮空氣,也有利於生長,不容易得空調病。那麼,如何既保證寶寶有適度的室外活動,又不會中暑呢?
寶寶爲何容易中暑
寶寶的體溫調節中樞還沒有發育成熟,對周圍環境氣溫變化適應性差。如果在日光下暴露的時間稍長一些,體溫容易快速升高,導致中暑。
通常,天熱時人的汗腺分泌明顯增加,汗水在皮膚表面蒸發時可以帶走部分熱量,但是寶寶汗腺不發達,數量少,且體內水分貯存也有限,這種散熱方式不太管用。
人的肺部在呼氣時可將熱氣排出體外,如果環境溫度過高,吸入的是熱空氣,反而會使體溫上升。寶寶新陳代謝的速度本來就很快,產熱多,如果周圍環境溫度超過體溫,反而會促使體溫上躥。
天氣炎熱,當毛細血管擴張時,可使含熱較高的血液流向體表,使熱量向外散發。寶寶的體表面積相對較大,皮膚表皮細薄,通透性大,血管分佈充沛,如果外界溫度過高,就不能散熱,反而吸熱。
寶寶中暑的幾大症狀
遇到寶寶有以下表現,家長應提高警惕:1、體溫達39℃ ~40℃時,出冷汗,皮膚溼冷。2、皮膚髮紅、發燙,並且乾燥無汗。3、寶寶煩躁不安且哭吵,呼吸和脈搏加快,接着會顯得很疲乏,甚至發生抽筋或昏迷。4、較大的幼兒出現噁心、頭暈,失去方向感,表現得昏昏沉沉,對外界反應遲鈍。
中暑的緊急處理
保持寶寶呼吸道通暢。如有嘔吐,應及時清理穢物。
將寶寶轉移到陰涼處,脫掉衣服,用電扇或空調降低環境溫度。全身用冷溼毛巾擦拭。不要用冰水或冰塊使體溫劇降,否則會使皮膚血管極度收縮,皮膚血流明顯減少而無法繼續排熱。
每隔10~15分鐘給寶寶喝一些不含咖啡因的飲料,但不要給嘔吐的寶寶喝,以免引起腸胃不適,加劇嘔吐,應該儘快去醫院補液。
有頭暈、頭痛的寶寶,可塗些清涼油在印堂穴(兩眉之間)和太陽穴上,有提神醒腦的作用。
服用藿香正氣液,每次半支,一日2次,可散熱解暑,治療中暑。每次5克六一散沖水服用,也可治夏日中暑。
夏季怎樣防止寶寶暑熱症
夏季天氣炎熱,孩子年幼,稍不注意,極易患上暑熱症。中醫學認爲,暑熱症主要與小兒的體質因素有關,如小兒先天稟賦不足,或後天脾胃失調,發育營養較差,或久病體虛,氣陰不足,入夏以後,不能耐受炎熱的氣候而發病。
外因是由於暑熱之氣,內因則與小兒體質因素關係密切。小兒爲稚陽稚陰之體,體弱不耐暑熱燻蒸,一些發育、營養較差,病後失調導致氣陰兩虛的小兒更易患病。
患上暑熱症的小孩一般都會有“三多一少”的情況,即多有發熱、多飲、多尿、少汗或者無汗等症狀。而且孩子的體溫會隨着氣溫而出現變化,可以持續2-3周。小孩的皮膚還會變得乾燥甚至摸起來會有灼熱感,這時的小孩都不太願意吃東西,精神狀態不佳,有時會像大人一樣昏昏欲睡,或者出現消瘦。
小孩因爲體溫調節中樞發育還不完善,體弱而無法抵制暑氣,因此暑氣乘虛侵襲肺胃,這樣使得體內水分調節發生障礙,汗液便無法正常分泌。汗一旦發不出來,體熱就退不了。發燒後,機體處於高耗能狀態,會消耗很多水分,從而使發燒的小孩汗變得很少或者無汗。另一方面,因爲消耗過多的水分,小孩會感覺到異常口渴。由於暑熱傷氣,腎對水的調節功能發生障礙,補充的水分不容易被吸收,而大部分從腎臟排出,從而導致尿液增加,此時的尿液一般比較清。
患了暑熱症,建議不妨採取中醫治療。更重要的是,體虛的孩子宜給予必要的中醫調理。此外,要有效預防小孩暑熱症,家長們務必要做好防暑降溫工作,居室內通風降溫,讓孩子睡足覺,但午睡時間不宜太長,尤其在空調房裏待的時間不宜過長。同時注意營養,要少喝飲料多喝水,多吃蔬菜水果。
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