嬰兒睡覺要不要脫外套
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根據人體生理及物理分析,還是建議脫衣服睡覺,但考慮到嬰兒年紀小,抵抗力弱,嬰兒睡覺時候穿2件衫睡覺也無問題,最緊要被子可以保暖,一旦穿衣服過多,會影響嬰兒睡眠質量。而且起牀後由於被子離開,保暖效果變差,容易導致疾病侵擾。
嬰兒睡覺應該怎麼穿 1、不要穿太多。寶寶冬季睡覺時多穿衣服,而這些衣服又是緊身衣,裹住了寶寶的身體,這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛,而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能,出現夢魘。血液循環不暢,小腳容易變冷,所以衣服穿得越多,反而容易越睡越冷。2、加上睡袋更安穩。寶寶冬季睡覺,如果擔心小孩蹬被子受涼,睡袋是許多媽媽都會爲寶寶選購的冬季牀寢用品,它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開,保暖效果甚佳,讓媽媽安心地舒睡。睡袋裏最好墊一塊厚一點的布,這樣,可以防止寶寶把睡袋尿溼。
嬰兒冬天睡覺需要家長細心呵護,做好防寒的準備。如果有暖氣的話,也可以把室內溫度調高,但是如果開暖氣,也有可能會導致空氣的乾燥度上升。家長這個時候還可以在室內放一個加溼器,也有利於讓寶寶的新陳代謝得到調節。
寶寶穿太厚睡覺有什麼影響
寶寶的新陳代謝相對旺盛,體溫調節中樞不完善,不能給寶寶包裹太多。摸寶寶後背部判斷寶寶是否穿衣合適。
如後背部感覺溫而不熱,說明穿得合適,如後背部稍有汗、發粘,就適當減少衣物,如後背部有些涼,適當增加衣物。
穿的太厚時的舒適感降低,孩子就會睡不踏實,從而遲遲的進入不到深睡眠的狀態,就會影響到孩子的生長發育。
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