嬰兒多大可以做撫觸按摩
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寶寶一出生就可以做撫觸按摩,給嬰兒經常做撫摸按摩有很多好處的,寶寶不僅會從媽媽的手中感受到安全感,還能讓母子變得更加親密,同時還能增強寶寶對疾病的抵抗能力。堅持每天10~15分鐘的嬰兒撫觸,能增強寶寶的免疫細胞,也能增強對抗外部刺激的抵抗力和免疫力。
此外,經常給寶寶做按摩可以增強肌肉、骨骼、皮膚的柔軟性。好可以讓孩子對媽媽產生依賴,促進母子間的親密關係,增強嬰兒與父母的交流,讓嬰兒獲得安全感,有效穩定寶寶不安的情緒。嬰兒撫觸能讓寶寶的緊張情緒得到緩解,有利於誘導寶寶睡眠,改善寶寶睡前睡起後哭鬧的情況。
嬰兒撫摸按摩的最佳時間段
給寶寶做撫摸按摩最佳時間最好選擇在兩次餵奶中間,在這個時候寶寶的情緒比較穩定,不會出現哭鬧或者是身體不適的情況。寶寶們在小的時候注意力不集中,所以在撫觸的時候不要時間太長,可以循序漸進,慢慢的增加時間。
撫摸按摩的基本方法
1.頭部按摩:輕輕按摩寶寶頭部,並用拇指在寶寶上脣畫一個笑容,再用同一方法按摩下脣。
2.胸部按摩:雙手放在寶寶兩側肋線,右手向上滑向寶寶右肩,再復原。左手以同樣方法進行。
3.腹部按摩:按順時針方向按摩寶寶腹部,在臍痂未脫落前不要按摩。
4.背部按摩:雙手平放在寶寶背部,從頸向下按摩,然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部運動。
5.上肢按摩:將寶寶雙手下垂,用一隻手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕扭捏,然後用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一隻手。
6.下肢按摩:按摩寶寶的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然後按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
撫觸按摩的7大功效,發達國家早就普及了!
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