給孩子撫觸按摩可以減少哭鬧、促進睡眠?真後悔沒有早點行動!
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1986年美國小兒科期刊就曾發表過研究,每天做三次15分鐘的按摩,早產兒體重增加47%,並提早6天出院。過去近30年,在美國和澳大利亞等發達國家,按摩被廣泛運用於所有嬰幼兒。按摩到底有哪些神奇的作用呢?
1986年美國小兒科期刊就曾發表過研究,每天做三次15分鐘的按摩,早產兒體重增加47%,並提早6天出院。過去近30年,在美國和澳大利亞等發達國家,按摩被廣泛運用於所有嬰幼兒。按摩到底有哪些神奇的作用呢?
撫觸是經過科學的指導,孩子出生後是最佳時機。通過對皮膚進行有序的、有手法技巧的撫摸,有利於孩子的生長髮育,可以增強與父母的交流,幫助獲得安全感,發展對父母的信任感,還可以增進食物的消化和吸收,減少哭鬧,促進睡眠,增強免疫力和應激力。
撫觸按摩對寶寶的好處真的說得太多太多了,媽媽們要重視起來!
對於寶寶的撫觸按摩,需要注意什麼呢?1.按摩從出生就可以開始
從出生就開始進行按摩,每天至少10-30分鐘
2.按摩全身每塊肌膚和部位
那些你忽略的部位今後都可能會給孩子帶來困擾.我們已經看到太多從不按摩頭部的寶寶稍大點就極度抗拒洗頭、理髮或梳頭。
3.專業的按摩手法
如果您能找到專業的按摩學習課程,建議您最好先去學習。如針對觸覺和改善肌張力的按摩是完全不同的。
4.媽媽和爸爸是最佳按摩師
沒有誰可以替代父母在孩子成長中作用,無論父母多忙多累,每天都應該至少抽10分鐘給你的寶寶按摩。
5.至少按摩到3歲
按摩對任何年齡的人都有積極作用,0-3歲是寶寶神經系統發展的最高峯,請至少按摩到3歲。
6.根據孩子所處發育階段不同採用科學的按摩方法。
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