孕婦吃生菜怎麼做好吃
本文已影響7.38K人
本文已影響7.38K人
食材:生菜、蒜、醬油、陳醋、雞精、食用鹽、香麻油。
做法:
1、將生菜清洗乾淨,然後放入燒開水的鍋中燙熟。
2、拿一碗,放入蒜末、雞精、幾滴陳醋、醬油、香麻油,調勻。
3、將燙好的生菜放入調好醬料的碗中,攪拌均勻即可。
蠔油生菜食材:生菜、蠔油、大蒜。
做法:
1、將生菜洗淨,撕成大片待用。
2、鍋中放油燒熱,把生菜下鍋稍炒,放入鹽、味精炒勻,盛入盤中。
3、鍋中再放油燒熱,依次放入蠔油、紹酒稍炒至熟,出香味,把汁澆在生菜上,拌勻即成。
蠔油香菇生菜原料:生菜500克,蠔油20克,香菇100克,蔥、薑絲、生抽、料酒、醋、白糖、鹽適量。
做法:
1、鍋中放油燒至五成熱,放入薑片和蔥碎爆香,然後下香菇炒約3分鐘,再放鹽、白糖和蠔油翻炒均勻後改大火;
2、倒入生菜略翻炒,再勾一點點薄芡,起鍋裝盤即成。
生菜豆皮卷原料:豆腐皮適量、生菜適量、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、豆瓣醬、甜麪醬。
做法:
1、豆皮洗淨後切成長方形的小片,鍋中燒開水焯燙5分鐘撈出瀝乾;
2、黃瓜胡蘿蔔洗淨切絲,生菜撕成小塊;
3、取一個豆皮鋪上生菜和菜絲捲起,不嫌麻煩的還可以用燙軟的香菜梗裝飾下;
4、甜麪醬爲主,再加點豆瓣醬和花生醬,一點糖和水調勻成醬,蘸食即可。
生菜魚片粥
食材:草魚1條、生菜1把、大米1把、芹菜1根、姜適量。
做法:
1、草魚片出薄肉片,用點鹽醃入味。生菜洗淨,切絲。芹菜去葉,洗淨切碎。
2、大米淘洗乾淨,鍋中加入適量的清水,用大火燒開後,倒入大米,沸騰後改用小火熬製60分鐘。
3、將魚片、薑絲倒入粥鍋中,滾煮3分鐘左右,然後再倒入生菜絲和芹菜碎,鹽和香油調味即可。
生菜皮蛋湯原料:生菜160克、皮蛋1個、適量的食用鹽、食用油。
做法:
1.將生菜洗淨、切段備用;皮蛋剝殼,切小塊備用;
2.鍋加水,放入薑絲,加入食用油,燒開後,放入生菜,隨後放入皮蛋,加鹽調味即可。
【孕婦秋天吃什麼蔬菜比較好】孕婦秋季吃什麼蔬菜好 秋季孕婦吃什麼蔬菜好
【孕婦能吃韭菜嗎】孕婦可不可以吃韭菜 孕婦吃韭菜好嗎
【孕婦十大禁忌蔬菜】孕婦不能吃什麼蔬菜 孕婦不宜吃的蔬菜有哪些
【孕婦吃山藥泥怎麼做好吃】孕婦吃山藥泥怎麼做 孕婦吃山藥泥的做法大全
【包菜怎樣做好吃】怎樣做包菜好吃 包菜好吃的做法大全
【蕨菜怎麼做好吃】蕨菜好吃的做法
芥菜孕婦可以吃嗎 孕婦怎麼吃芥菜好
【薺菜孕婦能吃嗎】孕婦可以吃薺菜嗎 孕婦吃薺菜好嗎
【甜菜根孕婦可以吃嗎】孕婦能吃甜菜根嗎 孕婦吃甜菜根的好處
生菜怎麼做好吃
【孕婦吃水蒸蛋怎麼做好吃】孕婦吃水蒸蛋怎麼做 孕婦吃水蒸蛋的做法大全
【香菜怎麼做好吃】香菜好吃的做法
【孕婦麪條怎麼做好吃】孕婦吃的麪條怎麼做好 孕婦麪條做法大全
【孕婦可以吃韭菜嗎】孕婦吃韭菜好嗎 孕婦能不能吃韭菜
【孕婦吃了薺菜怎麼辦】孕婦吃薺菜怎麼補救
【孕婦能不能吃香菜】孕婦可以吃香菜嗎 孕婦吃香菜好嗎
【如何做菠菜湯好吃】菠菜湯怎麼做好吃 怎麼做菠菜湯好吃
【油菜和什麼搭配炒好吃】炒油菜怎麼做好吃 炒油菜的家常做法
孕婦怎麼吃生菜
【生菜泥怎麼做給寶寶吃】寶寶輔食生菜泥怎麼做好吃