【懷孕能吃西瓜嗎】懷孕能不能吃西瓜

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懷孕能吃西瓜嗎

懷孕能吃西瓜。

1、原因：

懷孕在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

2、專家提醒：

一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜，因爲這樣會加重病情。

【懷孕能吃西瓜嗎】懷孕能不能吃西瓜

懷孕吃西瓜能止吐

1、原因：

孕婦在懷孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。

2、專家提醒：

西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

【懷孕能吃西瓜嗎】懷孕能不能吃西瓜第2張

懷孕吃西瓜能去水腫

1、原因：

常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。

2、專家提醒：

懷孕晚期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高。

【懷孕能吃西瓜嗎】懷孕能不能吃西瓜第3張

懷孕吃西瓜能緩解貧血

1、原因：

產前和產後吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。

2、專家提醒：

在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用。

【懷孕能吃西瓜嗎】懷孕能不能吃西瓜第4張

懷孕吃西瓜的注意事項

1、懷孕吃西瓜要適量。如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。

2、飯前或飯後別吃西瓜。這是由於西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

3、懷孕不要吃“冰西瓜”。爲避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。

【懷孕能吃西瓜嗎】懷孕能不能吃西瓜第5張

西瓜剛懷孕能不能吃西瓜

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