孕婦出虛汗吃什麼好得快
本文已影響9.01K人
本文已影響9.01K人
紫菜營養價值極高,含有豐富的蛋白質和多糖成分,孕婦食用後可以增加機體免疫力,很好的改善晚上睡覺總是出汗的症狀。
獼猴桃
獼猴桃是滋補強身的佳品,它含有豐富的維生素C、碳水化合物、多種氨基酸以及各種微量元素,孕婦食用後可以提高機體免疫力,促進新陳代謝,增強體質,有效的緩解出虛汗的症狀。
泥鰍
泥鰍具有補氣虛、暖脾胃、止虛汗的作用,適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良而出虛汗的孕婦食用。
食用方法推薦:用泥鰍100克左右,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗淨,用油煎至黃色,加水一碗半,煮30分鐘,加鹽調味即可,一天內分次吃完,連吃3-5天,對虛汗有效。
補腎的食物
孕婦出虛汗跟腎有着密切的關係,因此平時可通過食用補腎的食物調養。
推薦的食物有:動物腎臟、海蔘、羊肉、韭菜、枸杞、山藥、黑豆、黑芝麻等。
黃芪燉烏雞
材料:烏雞、黃芪
做法:
1、烏雞去毛、去內臟,洗淨入沸水鍋中焯一下;
2、再將黃芪洗淨,放入烏雞腹中,放入沙鍋,注入清湯,放入鹽、蔥段、薑片,用小火燉至烏雞肉熟爛即可。
功效:這款食療具有養心補氣、益血止汗的功效,非常適合晚上睡覺出汗的人羣食用。
燕麥煮牛奶
做法:在奶鍋中放入適量牛奶,煮開後加入燕麥片,再煮1-2分鐘即可食用,每天食用1-2次。
功效:能鎮靜安神,適宜自汗、盜汗及虛汗不止者。
【孕婦孕酮低吃什麼補得快】孕婦孕酮低吃什麼好 孕婦孕酮低吃什麼食物好
【孕婦感冒吃什麼】孕婦感冒吃什麼好的快點 懷孕感冒吃什麼好得快
【孕婦溼疹吃什麼好的快】懷孕溼疹吃什麼食物好得快 孕期溼疹吃什麼好的快
【孕婦出汗多怎麼回事】孕婦出汗多是什麼原因
一吃檳榔就出汗怎麼回事 吃檳榔出汗是體虛嗎
【孕婦盜汗吃什麼好】孕期盜汗吃什麼食物好
【小孩喜歡出汗吃什麼好】小孩出汗多吃什麼好 小孩睡覺出汗吃什麼好
小孩出虛汗吃什麼好的快
孕婦出虛汗怎麼辦 孕婦出虛汗怎麼回事
【孕婦出汗多怎麼回事】孕婦出汗多是什麼原因 孕期出汗是什麼原因
【寶寶出虛汗是什麼原因】寶寶出虛汗是怎麼回事
寶寶晚上出虛汗吃什麼好
【出水痘吃什麼好的快】起水痘吃什麼好得快 長水痘吃什麼好得快
孕婦鼻炎吃什麼好得快
產後出汗是因爲體虛?NO!出汗不是虛弱的表現
【孕婦溼疹吃什麼好的快】懷孕溼疹吃什麼食物好得快
【女人腎虛吃什麼補得快】女人腎虛吃什麼好調養
孕婦感冒吃什麼好得快
孕婦咽喉炎吃什麼好得快
【孕婦頭痛吃什麼好得快】孕婦頭疼吃什麼食補