孕婦吃什麼預防流產
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食材:活鯉魚1條(約500克),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥、姜、油、鹽適量。
做法:將鯉魚去鱗及內臟,洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎,去渣取汁,加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。
用法:早晚趁熱食用,連用3天。
功效:清熱養血,益陰安胎。適用於胎動不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。
龍眼肉糯米粥
食材:龍眼肉15克,苧麻根15克,糯米50克。
做法:龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入砂鍋內,加水適量煎煮成粥即可。
用法:早晚溫服,連服1周。
功效:益心脾,補氣血,安胎止血,適用於早孕胎動見紅,孕婦心脾虛、神情緊張的保胎治療。
葡萄乾蓮子湯
食材:蓮子100克,葡萄乾30克。
做法:蓮子去皮心,與葡萄乾同入鍋,加水適量,共煮熟即成。
用法:每日分早晚服用,吃蓮子肉、葡萄肉,飲湯,連服10劑。
功效:補氣養血,清熱安胎,適用於氣血虛兼內熱之先兆流產。
北芪燉鱸魚
食材:黃芪50克,鱸魚500克,生薑蔥、醋、食鹽、料酒等適量。
做法:將鱸魚去鱗、鰓及內臟,洗乾淨。黃芪裝入紗布袋內紮緊口,同魚共放進鍋內,加入蔥、姜、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸,用文火燉熬至熟即成,可加少許味精。
用法:每天吃飯前食用,可多次食用。
功效:益氣填精,健脾利水。適用於妊娠胎動不安,小腹下墜,氣短懶言,或伴四肢水腫者。
食材:南瓜蒂5個,紅糖適量。
做法:南瓜蒂水煎成湯,去渣後加入紅糖調勻即可。
用法:每日1劑,分2次服用,連用1周。
功效:安胎止血,補中益氣。適用於脾胃虛及先兆流產,胎動下血。
阿膠粳米粥
食材:阿膠30克,粳米50克。
做法:去阿膠搗碎炒黃爲末,粳米煮成稀粥,臨熟時加入阿膠攪勻。
用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續服用。
功效:養血止血,補腎安胎,適用於妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。
雞蛋苧麻湯
食材:薜荔嫩枝葉50克,苧麻25克,雞蛋3個。
做法:將薜荔嫩枝葉、苧麻同雞蛋一同加水共煎,蛋熟後去殼再煮30分鐘。
用法:早、中、晚各使用1蛋,連吃1周。
功效:養陰補血,清熱安胎。適用於胎漏下血,胎動不安屬血虛內熱者。
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