孕婦肺寒咳嗽吃什麼好

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薄荷牛蒡子粥

食材：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

功效：祛風散寒、溫肺化痰止咳。

孕婦肺寒咳嗽吃什麼好

蒸大蒜水

食材：大蒜7至10瓣、冰糖。

做法：將大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2至3次，一次小半碗即可。

功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，再配合調理脾胃、補腎、補肺的溫熱食物一同食用，很快就能控制症狀。

孕婦肺寒咳嗽吃什麼好第2張

芥菜薑湯

食材：鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。

做法：將芥菜洗淨後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。

功效：宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢痠痛等。

孕婦肺寒咳嗽吃什麼好第3張

生薑大蒜紅糖水

食材：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。

做法：生薑切片，然後將所有食材加水煮10分鐘，飲湯。

功效：溫肺止咳。

孕婦肺寒咳嗽吃什麼好第4張

蒸雞蛋

食材：雞蛋一隻，一匙食糖和一匙食油。

做法：將雞蛋嗑在飯碗內(不要攪碎)，加入食糖和食油(豆油、花生油均可，不要拌勻)，然後隔水蒸熟。臨睡前一次吃完。

孕婦肺寒咳嗽吃什麼好第5張

杏子粥

食材：杏子5-10枚、粳米30-60克、冰糖。

做法：將杏子洗淨後煮爛去核，另用粳米煮粥，待粥將成時，加入杏子肉，冰糖適量，再煮1～2分鐘沸即可。空腹食，1日2次。

功效：適用於燥熱傷肺之咳嗽。

孕婦肺寒咳嗽吃什麼好第6張

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