孕婦感冒咳嗽吃什麼好?
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在孕期有些準媽媽會感冒,但是又不能吃藥,這對於孕婦來說是非常難受的,孕婦感冒咳嗽吃什麼好呢?
孕婦感冒咳嗽吃什麼好?其實說來感冒非大病,及時調理就能好。如果不是十分嚴重的咳嗽,可以採用食療的辦法,儘量不要採用藥物治療,試試我們介紹的這些小方法:
當發現輕微咳嗽時,可多喝涼開水,能緩解咳嗽症狀,一般醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果,並能起到預防作用。
然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。依照中醫的說法,這些準媽媽原本體質就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽,一直咳到胎兒出生爲止,大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽,必須着重於止嗽、養陰潤肺。這裏爲您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。
1. 冰糖燉梨:
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2. 烘烤橘子:
在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
3. 川貝燉梨:
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
4. 白蘿蔔飴:
將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
5. 糖煮金桔:
將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。
6. 不要吃糖果餅乾等甜食:
那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7. 多喝溫開水:
將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
以上止咳食療法每天數次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試。
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