孕婦腎虛耳鳴怎麼食補
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
食材:韭黃100g,豬腰1個,食油、鹽、姜、味精等適量。
做法:
1、將韭黃洗淨切成小段,豬腰洗淨切成薄片。
2、將食油放入鍋內,置明火上,油八成熟時,先放入豬腰,炒透後放入韭黃、薑絲,韭黃熟後,加鹽、味精調味後取出即成。
功效:此方適應於腎虛耳鳴、腰痛、慢性腰肌勞損、盜汗。
金針菜豬肉
食材:金針菜50g,瘦豬肉150~200g,醬油、豆粉、鹽、味精等適量。
做法:
1、將金針菜、瘦肉洗淨,一起放在砧板上,用刀剁成肉醬,加入醬油、鹽、豆粉、味精等調味品,攪拌均勻,放入碟內攤平。
2、將碟放入蒸鍋內,隔水蒸熟。
功效:有補血、養腎等功效,適用於腎虛腰痛、腎虛耳鳴等症。
枸杞豬腎粥
食材:枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克
做法:
將豬腎去內膜、切碎,枸杞子、粳米洗淨,加水一起煮成粥,快出鍋前加入少許蔥姜食鹽調味。
功效:有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損、頭暈耳鳴等。
核桃五味子羹
食材:核桃仁5個,五味子4克,白糖適量。
做法:
將核桃仁用清水洗淨,瀝乾水後和五味子一起搗成碎末,然後加入少許白糖和水放入鍋中,先用大火煮開,然後小火蒸熟即可。每日一劑,連服5-7天。
功效:有固心養腎的作用,適用於腎虛耳鳴等症。
耳鳴怎麼辦?腎虛耳鳴吃枸杞有用嗎?
【產後脾腎兩虛吃什麼好】產後脾腎虛要怎麼補 產後脾腎虛要怎麼調理
男人補腎的方法有哪些,腎虛怎麼補效果最好
【產後補腎食譜】哺乳期媽媽補腎要怎麼吃 補腎食譜有哪些
【孕婦上火耳鳴怎麼辦】懷孕上火耳鳴怎麼辦
9個補腎美食推薦 輕鬆遠離腎虛症
【女性腎虛吃什麼食物能補】女人腎虛吃什麼好調養
【孕婦耳鳴飲食注意什麼】
【腎陰虛怎麼調理】腎陰虛怎麼治療 腎陰虛怎麼辦
【女人腎虛吃什麼好調養】女人腎虛吃什麼食物能補 女性腎虛吃什麼好
【腎陽虛吃什麼食物】 腎陽虛吃什麼食物能補
【產後腎虛吃什麼好】產後腎虛怎麼補
孕婦出虛汗怎麼食補
腎虛型耳鳴怎麼治療 腎虛型耳鳴要怎麼治
【女人腎虛吃什麼好調養】女人腎虛吃什麼食物能補
產後耳鳴吃什麼食補
男人腎虛的表現是什麼?補腎如何選擇補腎產品?
【孕婦脾胃虛弱怎麼食療】孕婦脾胃虛弱怎麼食補
【孕婦脾胃虛弱怎麼食療】孕婦脾胃虛弱怎麼食補 孕婦脾胃虛弱吃什麼
【產後脾腎兩虛吃什麼好】產後脾腎虛要怎麼補