孕婦吃燕窩可以止咳嗎
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可以。
李時珍在《本草綱目》中有記載“燕窩甘淡平,大養肺陰,化痰止咳,補而能清,爲調理虛勞之聖藥,一切病之由於肺虛,而不能肅清下行者,用此皆可治之。”
另外,本草再新》中記載“燕窩大補元氣,潤肺茲陰。治虛勞咳嗽,咯血,吐血,引火歸原,潤腸開胃。”
所以說,燕窩有潤肺化痰的作用,孕婦吃燕窩有止咳作用。
孕婦怎麼吃燕窩止咳燕窩燉枇杷
食材:燕窩五克,冰糖適量,四個新鮮枇杷,水適量。
做法:
1、把燕窩放在水中浸泡五個小時的時間,泡好以後去掉上面的雜質。
2、把浸泡好的燕窩放進燉杯裏面,加進適量的水,水的高度沒過燕窩五毫米即可。然後在鍋中把水燒開,等到燒開以,把火調小,放進燕窩燉杯,然後燉制十到十五分鐘的時間。
3、等到燉杯燉制好以後,在燉杯中放入枇杷繼續燉制一會,之後放進去適量的冰糖增加味道,等到冰糖融化之後即可食用。
燕窩燉梨
食材:梨2個、燕窩5g、冰糖5g。
做法:
1、將燕窩泡發,去掉雜質備用。
2、梨洗淨,將頂部切掉一部分,作蓋子, 然後將梨子的果核去掉,將冰糖、燕窩放入梨子中,蓋上梨蓋,並用牙籤固定好,放入蒸鍋蒸15分鐘即可。
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