葉酸片有什麼作用
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葉酸片有什麼作用?很多想要備孕的女性,都會被人提醒在備孕的時候吃葉酸片,這是爲什麼呢?葉酸片有什麼作用?今天就這個問題來一起聊聊。
葉酸片有什麼作用?對於想要懷孕的女性,一般來說,是要提前一段時間就開始服用葉酸片了,這樣對於胎兒比較好。但很多人不明白這是爲什麼呢?葉酸片有什麼作用?今天就這個問題來一起聊聊。
葉酸片有什麼作用
增加葉酸片的攝入在懷孕期間是非常重要的。如果女性缺乏葉酸的話,會導致胎兒在腹中的體重達不到標準,並且會增加她患有神經管缺陷的可能性。醫生會建議所有想要懷孕的女性,在孕前的三個月就開始服用葉酸片,這樣可以幫助預防胎兒出現神經管缺陷。很多女性在孕前沒有意識去補充效果,在懷孕了之後才知道這個事情,這個時候不能說沒有效果,但是效果肯定是沒有孕前就服用來的好。除此之外,葉酸還可以幫助預防其他的先天性疾病,脣齶裂、心臟缺陷等都可以。補充葉酸需要在醫生的指導下進行,不要自己盲目進補。
2、促進嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育
國外有一項研究表示,3歲以下兒童的食物中添加葉酸,對於嬰兒的腦細胞成長是很有幫助的,可以增加胎兒的智力。
3、維持乳腺健康
雖然說葉酸的補充和乳腺癌的發生並沒有很密切的關係,但是經常酗酒、葉酸水平低的女性發生乳腺癌的機率明顯比其他女性要高,所以從這個研究我們可以得出,葉酸水平的高低對於乳腺癌的發生還是存在一定影響的。
4、保護心血管
葉酸可以幫助降低同型半胱氨酸,這個物質一旦升高,就會引發心臟病。雖說還有其他的維生素也可以幫助降低此物質,但是葉酸是其中最重要的一種。就算是同型半胱氨酸水平是正常的,一旦缺乏葉酸的話,也是會導致其他心腦血管疾病的。
5、抗腫瘤作用
葉酸可以讓癌細胞死亡,是一種天然的抗癌維生素。所以說,我們在生活中去補充適量的葉酸,是非常有必要的哦。
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