孕初期胸悶頭暈血壓低是怎麼回事
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懷孕初期、剛抽過血確認懷孕、最近有些胸悶頭暈、頭疼、腦袋發木、量了一下血壓低、請問這是什麼情況、怎麼辦呢?
如果沒有屬於正常現象,孕期血容量增加,血紅蛋白相對減少,孕媽缺氧自覺胸悶氣短頭暈,又逢夏季會更明顯一些。
很多女性會在懷孕初期感覺暈眩。還伴有疲乏無力,有點發懶、好睏,感到不太舒服。懷孕初期頭暈是由於懷孕後血壓下降,造成腦血供應不足,引起頭暈。這種情況是一時性的腦供血不足,隨着心率加快,心搏出量的增加,將會逐漸改善,一般懷孕7個月時即可正常。
低血糖:
由於懷孕後新陳代謝加快,胰島血流量比非孕時增多,故胰島生理功能非常旺盛,孕婦血中胰島素水平偏高,以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低,從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。此外,由於孕婦早孕期間血中孕酮增多,導致出現妊娠反應性嘔吐,加上這時一般吃得比較少,而身體消耗大,故也可加重頭暈等低血糖症狀。
對策:三餐可吃多些、吃好些,尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和麪條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物,必要時可吃第四餐。此外,還可隨身攜帶些餅乾、糖塊、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食,使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。
低血壓:
這是由於妊娠早、中期間胎盤形成,分流了一部分血液,導致孕婦血容量略有所下降;與非孕期相比,一般可下降5-15毫米汞柱。由於血壓下降,可導致大腦供血不足,從而出現頭暈、眼花和眼前發黑等症狀,以及由於肢體供血不足,出現怕冷、全身疲憊和四肢無力等症狀。此時機體可通過增快心率、增加心搏出量來改善大腦和肢體缺血、缺氧,但孕婦也因此而感到心悸、氣促和胸悶等。這種情況一般可於懷孕2個月左右出現, 6-7個月時恢復正常。
對策:姿勢動作(從躺位、蹲位和坐位轉爲站立位的過程)要緩慢,以免造成大腦突然供血不足;儘量穿偏緊的衣褲和彈力襪子,以幫助血液迴流;頭暈發生時飲食可偏鹹,多喝開水,以增加血容量;鍛鍊時應避免出汗,沖涼時應避免水溫過高,以防血管擴張血壓下降。
生理性貧血:
妊娠6周起血容量開始增多,到36-34周達高峯,由於血漿的增加多於紅細胞的增加,故血液相對稀釋,紅細胞數和血紅蛋白量相對下降而導致生理性貧血。此外,孕期紅細胞生成、胎兒生長髮育、孕婦各組織器官變化以及新陳代謝需要較多的鐵等,也是導致出現生理性貧血的原因,以致出現頭暈、眼花和無力等症狀。
對策:應多進食富含鐵質的食物,如動物血、動物肝臟、豬瘦肉、雞蛋黃、鵝肉、菠菜、 菜花、莧菜、海帶、黑木耳和花生等;平時煮菜應少用鋁鍋,多用傳統的鐵鍋,以便使鐵離子溶解於菜餚中隨菜食入;必要時可在醫生的指導下補充鐵劑。
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