孕婦秋天怎麼保養皮膚
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懷孕後女性的內分泌會發生改變,腹部皮膚被增大的子宮撐大,皮膚的彈力纖維被拉開,形成妊娠紋,妊娠紋部位就會有癢感。
應對方法:
這期間準媽媽要控制每個月的體重增加在2公斤以內,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。另外飲食也要注意,可以多吃些含膠原纖維的食物,如豬蹄、果仁,增加皮膚彈性。不能吃筍子、菇類、蛤蜊、花枝、茄子及豬頭皮等發物,可以多吃綠豆、絲瓜、梨子等清涼食物,或是喝綠豆水,具有清熱解毒的效果。
妊娠皮膚症
妊娠皮膚症一般是在懷孕六七個月時發作。皮膚除了有癢感之外,沒有任何變化,不會出現疹子和水泡。
應對方法:
減少食物方面的刺激,如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮攝入要適量。不要穿不透氣的化纖內衣,被褥要經常換洗等。若症狀無法改善,且還有加重跡象,應諮詢專業醫師,用藥改善瘙癢。
孕期溼疹
溼疹常見於愛出汗、代謝旺盛的孕婦,通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生,皮膚上會出現小紅疹,最常發於四肢,看起來像蟲咬。
應對方法:
患有溼疹的準媽媽平時要爲皮膚保溼,可選擇適合體質的乳液、橄欖油,按摩霜等。另洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗,這樣會加重瘙癢。
孕期皰疹
妊娠皰疹通常發生於懷孕3-6個月時,開始有全身不適、發熱、皮膚髮癢等症狀,幾天後會出現紅斑、丘疹、水泡等,往往聚集成羣,呈環狀排列。泡破後結痂,好了以後會留下色素沉着。
應對方法:
患有皰疹的孕婦局部皮損可塗擦外用藥,如複方甘油洗劑、爐甘石洗劑等。病情嚴重者需去醫院就診。
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