得知懷孕後,有兩件事要做好,有助穩定度過前三個月
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懷孕幾乎是每個女性都要經歷的事情,而懷孕也是女性一生中特殊的時期,在懷孕期間女性需要格外的謹慎,不僅要注意保護自己的身體,也要小心呵護腹中的胎兒,尤其是敏感的前三個月,胎盤不穩、孕媽身體變化大,很容易發生意外,而如果孕媽想要穩定的度過這段危險期,首先這兩件事就要做對。懷孕幾乎是每個女性都要經歷的事情,而懷孕也是女性一生中特殊的時期,在懷孕期間女性需要格外的謹慎,不僅要注意保護自己的身體,也要小心呵護腹中的胎兒,尤其是敏感的前三個月,胎盤不穩、孕媽身體變化大,很容易發生意外,而如果孕媽想要穩定的度過這段危險期,首先這兩件事就要做對。
一、不到處亂說
有些地方習俗說懷孕前三個月不要到處亂說,不然會動胎神,對胎兒不利。雖然說這些是迷信,但是我很贊同小S的說法,“雖然老人的想法和我們有所不同,但是做了也不會對我們有什麼損失,又何必去堅持讓他們不安心”。而且懷孕的前三個月胎兒最不穩定,這個時期孕媽身體和心理會發生很大的變化,如果沒能調整好自己的身心很容易出現意外,建議孕媽等胎兒穩定了,孕中期再告訴大家,免得空歡喜一場。
雖然說孕媽不可以亂說,但是這三個人孕媽必須要告訴:家人、醫生、上司。
這麼高興的喜事當然要告訴家人了,既可以分享喜悅,還可以得到充分的照顧。而醫生也是必須要說的,因爲懷孕後生病或者檢查,醫生會根據你的特殊性給出合理的建議。如果懷孕後你堅持上班的話,一定要告訴領導,雖然不指望他們會減輕你的工作量,但是他會根據你的特殊情況,給你調整工作或者讓其他同事幫助你。
二、避免性生活
懷孕最初的三個月內,胎盤還沒有完全成形,孕媽體內的孕激素也沒有達到一定的程度,如果這期間頻繁或者動作不輕柔的進行性生活,很容易刺激到子宮出現收縮甚至是引發流產,因此不建議孕早期進行性生活。
不過孕媽在孕期也不必完全禁慾,其實等到孕中期胎盤穩定了以後,適當的性生活既益於夫妻恩愛,也可以促進胎兒的健康發育。但是爲了安全起見,孕中期性生活以每週1~2次爲宜,性生活時最好是採取側臥體位、前坐體位或後背體位,恩愛時不要壓迫孕媽的腹部,也不要刺激孕媽的乳頭,不然很容易因爲興奮誘發流產。
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