這幾類孕婦孕期少走路
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在孕期需要多運動,但是這是對於大多數準媽媽而言,而這幾類準媽媽在孕期需要少走路,你知道是哪些孕婦嗎?
在孕期需要多運動,但是這是對於大多數準媽媽而言,而這幾類準媽媽在孕期需要少走路,你知道是哪些孕婦嗎?
多數的孕婦都聽過孕期運動有助於分娩的說法,尤其是對於那些想要順產的孕婦來講,有的在前多半個孕期都沒怎麼運動,臨產的前一兩個月纔開始運動。確實孕期堅持運動的話會有很多的好處,而孕期最適宜的運動就是散步,但是也不是所有的孕婦都適合多散步。像這3類孕婦就最好少走路,不然對自己和胎兒都沒有好處。
1. 頭胎早產的媽媽
如果有些二胎媽媽在生頭胎的時候就是早產的話,那二胎早產的可能性也比較大。因爲在生頭胎的時候孕婦就可能有妊娠糖尿病和高血壓的問題,這樣的風險可能存在於懷頭胎的整個過程,並且還會繼續影響下一胎。換句話說,不管你是第幾次懷孕,早產的風險都一直存在着。所以有這種情況的孕婦,在懷二胎的時候一定要注意。尤其是在孕晚期,儘量不要多走路,以免發生早產。
2. 胎盤前置的孕婦
正常的胎盤是附着在子宮的前壁、後壁或者是側壁,到了懷孕的28周以後,胎盤會附着在子宮的下段,甚至胎盤的下緣會覆蓋子宮頸內口,這樣胎盤的位置就低於胎兒的先露部位,我們稱之爲胎盤前置。有的孕婦可能在懷孕早期會有胎盤前置的情況,但是慢慢會恢復正常的。有的孕婦在孕晚期還是胎盤前置,這個時候就要注意了,千萬不要多走路。如果走路太多或者太快的話,可能會增加宮縮,導致早產。
3. 壓力大的孕婦
有些人覺得這兩者之間掛不上鉤來,事實上壓力大和走路也有關係。如果孕婦長期都處於精神壓力很大的狀態中,身體就會出現過激反應,不利於胎兒的成長。很多孕婦在孕期會擔心胎兒發育的好不好,能不能順產,孩子出生後長得好看不等等問題,這樣就導致壓力很大,身體素質也不好。如果每天走太多的路,就會加重身體的負擔,所以孕期學會放鬆很重要。
關於孕期,有很多對孕婦和胎兒好的理論,但是孕婦不能生搬硬套,還是要看自己的具體情況。千萬不要因爲盲目的跟從而傷害了自己和孩子,你在孕期有堅持運動的習慣嗎?
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