【孕晚期肚子硬是宮縮嗎】孕晚期肚子總是發硬是宮縮嗎 孕晚期肚子緊是宮縮嗎

孕晚期肚子硬是宮縮嗎?孕晚期肚子發硬，這是不是胎兒出現問題的預兆呢?孕晚期孕婦肚子出現發硬的情況，是否需要及時送醫呢?

孕晚期肚子硬是宮縮嗎

孕晚期肚子發硬是假宮縮。

孕婦進入中晚期，準媽媽就會覺得肚子發硬，這是因爲子宮發生頻繁的、不規則陣痛(就是假宮縮)引起。如果準媽媽較長時間的用同一個姿勢站或坐，就會感到腹部一陣陣的變硬，這種假宮縮是正常現象。

這種現象在孕早期不會出現，但在孕晚期，子宮下段受胎頭下降引起牽拉刺激，假宮縮就會越來越頻繁。而且在距離產期只有幾周時，這種宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁，並帶來一些不舒服的感覺。

小貼士：假性宮縮是不需要就醫的，但是要引起絕對的重視，注意接近孕產期時宮縮的變化情況，一般在接近預產期時假宮縮就會愈加頻繁，最好在臨近預產期時做好就醫生產準備。

孕晚期肚子硬怎麼回事

1、感染及其他

早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，腸道感染也可誘發以上症狀。此外胎兒腹中騷動頻繁時某些孕婦也會產生下腹發緊，發硬，疼痛感。預防這種症狀的方法是採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期禁止性生活，預防尿路感染，吸菸者需戒菸。

2、早產

這是指妊娠末滿孕37周的分娩。一般孕婦可發現宮縮，表現爲下腹發緊，發硬，腹痛。如果每10分鐘內有2～3次宮縮，持續30秒以上，或伴有陰道血性分泌物排出，即爲先兆早產，需去醫院檢查觀察。若在觀察過程中子宮頸口有進展性擴張，並且宮口已開大於2釐米，則早產將不可避免。

3、妊娠晚期假宮縮

這是發生在妊娠中的不規則的弱的子宮收縮，不伴有疼痛。其特徵是常在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失。這和妊娠晚期的分娩陣痛表現爲間隙短，有規則地漸進地腹痛不一樣。大多數孕婦可無不適感覺，但有些對痛覺敏感的孕婦，可將子宮正常的收縮誤認爲臨產宮縮。據估計約有1/3的所謂先兆早產病例，並非真正臨產，而系假臨產。

4、陣痛即將來臨

如果臨近分娩時(在預產期前3周內，即進入足月妊娠了)，感覺有規律的肚子發硬，而且這種情況反覆出現，很可能意味着真正的陣痛(臨產)即將來臨。

最簡單的區分這種肚子發緊和陣痛的辦法是利用151規則”，這個規則是：

如果宮縮每次持續至少1分鐘，間隔5分鐘或更短的時間，這樣的情形持續至少1個小時，那麼這就是分娩前的陣痛了，應該馬上去醫院。

孕晚期肚子硬如何應對

1、注意休息

這是非常常見的情況，孕婦無需過分擔心，注意休息即可。孕晚期肚子已經非常大，這對於孕婦來說是個巨大負擔，若是過度疲勞容易出現早產問題。

2、不要刺激子宮

此時子宮非常敏感，因此走路的時候要當心，不要讓其他人或物體撞到肚子。

3、胎心監護觀測

當頻繁出現此情況時，建議做個寶寶胎心的監護觀測，倘若是不規則宮縮，那麼就要及時做相應的處理。

4、及時送醫檢查

肚子硬的同時還有腹痛、腰疼的情況，就要及時送醫檢查。

5、深呼吸

孕婦肚子發硬時，可以嘗試放鬆練習，緩慢的做深呼吸，緩解不適症狀。

深呼吸的方法：

1)平臥，閉目，思緒放鬆，以鼻深呼吸。

2)以口深呼吸放鬆腹部。

3)以鼻吸氣後，屏氣，然後長呼氣。