孕肚突然發緊發硬,是要早產嗎?別擔心,可能只是“假性宮縮”!
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到了孕中晚期,肚子的狀況就比較複雜了,除了胎動之外,還有很多其他的情況呢。比如,原本還是好好的,突然之間肚子就緊繃起來,感覺有些硬硬的,嚴重點可能還伴有心慌,呼吸困難,甚至有痠疼感,持續了幾秒鐘就恢復了。
到了孕中晚期,肚子的狀況就比較複雜了,除了胎動之外,還有很多其他的情況呢。
比如,原本還是好好的,突然之間肚子就緊繃起來,感覺有些硬硬的,嚴重點可能還伴有心慌,呼吸困難,甚至有痠疼感,持續了幾秒鐘就恢復了。
老人說,這是孩子淘,在“撅屁股”呢。
不過感覺又不像普通的胎動啊,有點像傳說中的……宮縮?該不會是要早產吧!不行不行,趕緊去醫院!
結果到了醫院,醫生說,這是假性宮縮,每個媽媽都會有,屬正常現象,不用擔心!
什麼是假性宮縮
你可以把假性宮縮看作是子宮在分娩前的“演習”,爲日後的分娩做準備。
與真正的宮縮本質的區別是,假性宮縮不會引起宮頸的變化,不會引發讓你擔心的早產,很安全。
事實上,如果你經歷了假性宮縮,還真是一件好事,這意味着你的子宮在強有力地、努力地練習着。
什麼時候會出現假性宮縮呢?
一般都是孕晚期纔會出現,也有的孕媽20周就會出現了。
一般來說每位媽媽都會有假性宮縮,只是有的孕媽會把它當成胎動,或者是因爲過胖等原因沒有感覺。
假性宮縮是什麼感覺呢?
首先肚子會有些微微發緊,位置一般在子宮的上部。
有的媽媽會伴有輕微的疼痛(在子宮的上部)
有的媽媽會感覺呼吸困難,或者心慌。
肚子形狀可能會有扭曲。
一般會自行消失。
假性宮縮和真正宮縮的區別是什麼?
1.是否有規律,是否會增強。
假性宮縮一般沒有規律,過個3-5分鐘會自動消失,最長也不過20分鐘到1小時。
而真宮縮是會越來越密集的,有周期規律的,從最初的10分鐘一次到大約3-5分鐘一次,並且越來越強,每次可能持續40-60秒。
2.是否疼痛
假性宮縮一般不同,只是感覺緊繃,並且緊繃感只是位於下腹部,最多隻有痛經程度的疼痛,並且時間短,很快會消失,不會持續。
真宮縮最初只是腰痠,有痛經一般的疼痛,後來可能會由下腹部擴散到腹股溝甚至背部下方,可能還伴有排便感,疼痛像浪潮一樣涌來,越來越強,直至難以忍受。
3.陰道分泌物是否增多,有見紅或破水
真宮縮可能伴有陰道分泌物增多、見紅或者破水,假性宮縮沒有。
4.是否可緩解
假性宮縮在改變姿勢,飲水,活動之後可能會緩解,真宮縮無法緩解。
假性宮縮會傷害寶寶嗎?
寶寶可沒那麼脆弱,要知道在臨產的時候,一兩天的真宮縮都不會讓寶寶怎樣,假性宮縮無論是時間還是力度,連真宮縮的零頭都算不上,怎麼會傷害到寶寶呢?
假性宮縮怎麼緩解呢?
下面這些方法有助於舒緩假性宮縮,不妨嘗試一下:
深呼吸
喝水
洗個熱水澡
平臥
全身放鬆
如果孕媽媽感覺到有宮縮時,不妨採用上面的方式休息一下,留意宮縮的間隔和持續時間,看看宮縮是否有緩解,同時注意陰道分泌物。
如果經休息後情況有所緩解就不用擔心,但是如果宮縮無法緩解且越來越強,或者伴有見紅破水等徵兆,最好立即去醫院。
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