孕媽千萬不要做的三件事,太危險了!
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懷孕後,孕媽要注意很多事情,如果想保證孕婦在孕期平穩的養胎,而且還有利於寶寶的健康成長。那麼這三件事準媽媽就千萬不要做,太危險了!
懷孕後,孕媽要注意很多事情,如果想保證孕婦在孕期平穩的養胎,而且還有利於寶寶的健康成長。那麼這三件事準媽媽就千萬不要做,太危險了!
第一,準媽媽不能不活動 有的孕婦以爲這樣做不行,那樣做對胎兒不好,所以整天吃飽就躺着睡覺。其實這樣是不對的哦。平時可以到戶外散步或者洗洗碗筷擦擦桌子等輕活,因爲在懷孕期間,適量的產前運動可幫助您鬆馳肌肉和關節,減少產道的抗拒力,令生產過程更順利,爲順產做好準備。
第二,準媽媽不能過度辛苦 在懷孕期間,準媽媽如果過度熬夜或是緊張地工作,容易讓準媽媽的情緒和精神緊張,甚至有可能會引起高血壓。孕婦過勞,過度消耗了體力和氧氣,會使胎兒得不到足夠的氧氣和營養,生長會受一常影響。
第三,準媽媽不能爬上爬下 爬高是因爲怕孕婦往高處伸手時會壓迫到腹部!對孩子不好,可能會引發早產。而且孕婦往低處拿東西大着肚子也不方便。
產後坐月子,這4件事千萬不要做!
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