孕婦開車該怎樣保護胎兒?
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爲了出行方便,很多孕媽媽都選擇以車代步。但是車是那麼好開的嗎?想想看,挺着個大肚子,窩在座椅和方向盤中小小的空間裏,車內空氣渾濁,還要留出十二分心眼去觀察路況,真是吃力不討好。孕婦開車該怎樣保護胎兒?
爲了出行方便,很多孕媽媽都選擇以車代步。但是車是那麼好開的嗎?想想看,挺着個大肚子,窩在座椅和方向盤中小小的空間裏,車內空氣渾濁,還要留出十二分心眼去觀察路況,真是吃力不討好。孕婦開車該怎樣保護胎兒?
孕婦開車該怎樣保護胎兒?
孕媽媽們可要掌握好孕婦開車的技巧,避開孕婦開車誤區。
孕婦可不可以開車?
可以開,但避免開長途
正常來說,孕期開車對孕婦和胎寶寶沒有太大影響。但如果孕婦長時間保持開車的坐姿,則可能影響下肢血液循環,同時也會給分娩帶來不利。
孕晚期不建議開車
孕晚期駕車一方面上下車不方便,另一方面由於腹部隆起較大,極易被方向盤頂到,一旦出現意外則很容易影響胎兒健康,嚴重可能導致胎盤早剝,對母嬰的安全構成威脅,因而孕晚期建議孕婦儘量少開車。
孕婦開車時安全帶的系法
1.將安全帶置於肩胛骨處,而不是緊貼脖子;
2.肩帶需穿過胸部中央,腰帶應置於腹部下方,避開隆起的肚子;
3.駕車時身體保持端正,以免安全帶滑落壓迫腹部;
4.調節座椅位置至體感最舒適,切莫將座椅調得過於靠前,駕車時重心也不宜靠在方向盤上,否則子宮極易受到壓迫,尤其是孕早期和晚期。
孕婦開車的禁忌
1.開車過猛
開車的節奏過於猛烈、動作幅度過大是孕婦需要避免的,例如不要做出緊急制動、緊急轉向這一類的猛烈動作,巨大的衝撞力極易使自己和胎兒受到傷害。
2.開新車
孕婦慎開新車,新車裏殘留的化學氣味重,對於孕婦及胎兒的健康極爲不利。駕駛新車之前應該將車窗、車門打開進行通風,釋放一部分化學氣味,從而保證車內空氣的清新和健康。
3.空調溫度太低
車內空調以26℃爲最佳,孕婦在開車時最好不要將溫度調至26℃以下,而在天氣不是特別熱的情況下建議關掉空調,打開車窗改吹自然風。
4.披頭散髮開車
很多女性開車習慣散着頭髮,看似小事一件實則蘊藏大隱患。在開着車窗的情況下,應該將長髮梳起,車窗外的風很容易將頭髮吹亂而遮擋住視線,從而造成危險。
孕婦開車需遵循的原則
1.適度原則
駕車時間要適度。準媽媽需避免長時間的疲勞駕駛,長時間坐着,骨盆和子宮都壓力山大,血液流通自然不順暢,加上精神高度緊張,對於胎兒來說非常不利。
2.正確原則
首先,安全帶的系法要正確,上文有提到安全帶的科學系法。其次,着裝要正確。準媽媽在駕車時的着裝要力圖舒適、方便和安全,儘量不要穿高跟鞋、拖鞋和緊身的衣物。
3.無煙原則
不管是在什麼場所,香菸的危害都不言而喻,在封閉的車裏吸菸,準媽媽和胎兒遭受的危害更大,嚴重可能引起畸形、流產等。建議準媽媽勸說準爸爸不要在車內吸菸。
4.規避原則
避開堵車高峯期,減少因堵車產生煩躁情緒。堵車時汽車一般不會熄火,汽車尾氣濃度過高,空氣污染比較嚴重,對孕婦和胎兒的健康也不利。
駕車時,準媽媽一定要平坦地靠在座椅上,使身體和座位緊密吻合,兩臂自然下垂,腿部自然伸直,大腿彎起時膝蓋的位置要稍高於臀部。腳可以輕鬆觸到踏板的同時,也使腹部和方向盤之間保持儘可能大的距離。
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