【懷孕6周準爸爸應該做什麼】懷孕6周準爸爸能做什麼
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懷孕6周的準媽媽早孕反應比較明顯了,容易腰痠腿痛,全身乏力。這時候就到了準爸爸的上場的時候了,可以睡前花半個小時,爲準媽媽的腰部、腿部、肩部按摩,幫助她緩解這些症狀,還可以消除準媽媽的緊張感,讓她放鬆自己、調整心情。
忍讓、體諒準媽媽懷孕6周準媽媽因爲孕激素的影響,情緒波動很大,會因爲一點小事就發脾氣,而準媽媽的情緒波動劇烈會傷害寶寶,所以,準爸爸要多多包涵忍讓、體諒準媽媽。有的時候還要學會逗準媽媽開心。
幫助準媽媽減輕孕吐反應懷孕6周的準媽媽孕吐反應很嚴重了,這時候準爸爸要積極採取有效措施幫助孕婦減輕症狀,如早晨醒後先讓準媽媽吃一些餅乾或點心,半小時後再起牀;讓準媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果,少吃油膩甜食,以少量多餐爲好,做深呼吸也可以緩解嘔吐。
幫助準媽媽做家務懷孕6周的準媽媽,胎兒還不穩定,這時候過於勞累容易流產。所以準爸爸要多關係、體貼準媽媽,多陪伴她,幫助準媽媽做家務,讓準媽媽能有充足的睡眠和休息。
給準媽媽買一雙舒適的鞋子懷孕後,準媽媽不能再穿高跟鞋了。這時候,準爸爸要給準媽媽買一雙舒適又好穿,有防滑的平底鞋。
一起準備胎教計劃懷孕第6周,已經可以給胎兒做胎教了,這不光是準媽媽一個人的事情,準爸爸的胎教也很重要。因爲準爸爸在懷孕期間還是要工作的,所以,此時準爸爸和準媽媽要一起準備一份胎教計劃,不要讓工作影響到胎教。
不要有性生活懷孕6周,胎兒還不穩定,這時候是不能有性生活的。準爸爸要學會剋制自己的慾望,可以嘗試和準媽媽一起暢想寶寶的樣子和未來,轉移注意力。
健康小貼士懷孕6周的準媽媽的早孕反應比較明顯了,這時候是準媽媽的脆弱期,準爸爸這時候就應該在日常生活中多多的關心和陪伴準媽媽,幫助準媽媽一起孕育寶寶,讓寶寶順利度過這段危險期,這樣纔會更加聰明健康。
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