【懷孕9周準爸爸應該怎麼做】懷孕9周準爸爸應該做什麼
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懷孕9周的孕婦皮膚色素加深,乳頭、乳暈外陰、大腿內側都會變黑,準媽媽可能會覺得醜而不開心。這是,準爸爸應該學會讚美準媽媽,告訴她喜歡她現在的樣子。
孕期皮膚顏色加深是因爲激素變化造成黑色素集中在這些地方,導致顏色變深。不用擔心,這是孕期正常現象,分娩後會慢慢消失。
懷孕9周準爸爸應該怎麼做:佈置溫馨安全的居住環境懷孕9周是胎兒神經系統和器官發育的重要時期,容易受外界影響。準爸爸可以把房間佈置得溫馨舒適一些,儘量避免環境中的各種有毒有害物質,讓寶寶能健康成長。
建議:
1、懷孕前後儘量不要裝修房子
2、家裏帶有輻射性的電器(電腦、微波爐、電冰箱等)儘量遠離臥室。
3、房間要多通風,保持空氣新鮮。
4、家電操作的工作丈夫要多承擔一些,避免電磁輻射影響準媽媽。
5、儘量不要讓妻子或在妻子旁邊使用電磁輻射較強的手機打電話。
6、孕期不要用電吹風,冬天也不要使用電熱毯等等。
懷孕9周準爸爸應該怎麼做:讓準媽媽少做些家務懷孕9周時,準爸爸應該主動承擔大部分家務,尤其是當準媽媽有妊娠反應、感覺不適時,更要多幹些活。讓準媽媽有充足的睡眠和休息時間。
建議:準爸爸應該主動承擔一些家務,比如要搬重物、爬梯子登高、彎腰低頭等。讓準媽媽遠離廚房,自己動手給她做食物,可能會讓準媽媽胃口大開哦。
懷孕9周準爸爸應該怎麼做:豐富準媽媽的業餘生活準爸爸應該鼓勵準媽媽多參加一些業餘活動,除了聽音樂外,還可以作畫、觀看藝術表演,以提高藝術修養,同時還可以給寶寶做胎教,培養寶寶的藝術感。也可以陪孕媽媽參加孕期專業學習,比如孕婦培訓等,學習孕期的保健知識,瞭解孕期常見症狀和處理辦法,讓孕婦能更安全度過孕期。
懷孕9周準爸爸應該怎麼做:幫助準媽媽減輕孕吐反應懷孕9周時,準媽媽的孕吐反應比較劇烈,讓她們非常難受和煩惱。因此,準爸爸應該積極採取有效措施幫助準媽媽減輕孕吐反應。
建議:早晨醒後先讓準媽媽吃一些餅乾或點心,半小時後再起牀;讓準媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果,少吃油膩甜食,以少量多餐爲好,做深呼吸也可以緩解嘔吐。
健康小貼士孕育下一代是夫妻共同的責任,所以孕期,準爸爸也應該參與進來,陪在準媽媽的身邊,爲準媽媽和胎兒做一些事情,一起見證寶寶孕育的整個過程,這樣還可以增加親子感情。
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