準媽媽如何遠離輻射
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在科技如此發達的時代,各種家電的發明,讓人類的生活更便利,也更有效率,但是這些用品所產生的電磁波卻可能對身體有害,尤其是孕婦,更要留意胎兒的安全,遠離電磁波帶來的傷害。
電磁爐:
電器用品中電磁爐的電磁波偏高,電磁爐利用電磁場使鍋發熱,煮熟食物,如果使用較大的鍋,蓋住整個爐面,可以阻隔電磁波發出的能量。使用完之後,要先將電磁爐的電源關掉,才能把鍋拿開,否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。
微波爐:
質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射,30釐米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好,輻射泄漏,就會對人體造成傷害。
手機:
人手一機是目前社會的常態,但手機對人體傷害與否,至今仍具爭議性。爲了避免胎兒畸形,孕婦在妊娠早期應儘量少使用手機。建議在接聽手機時,儘量配戴耳機,最好長話短說,以降低傷害。除此之外,在按鈕撥機至接通及按鈕接聽時,是電磁波最強的時刻,最好先離身體遠一點,之後再拿近接聽。
電熱毯:
電熱毯對人體的危害來源於極低頻電磁場。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。正確的用法是先預熱半小時再使用,睡前關閉開關,拔掉電源插頭。
吹風機:
沒有想到吧,吹風機也有電磁輻射過高的問題,尤其是在開啓電源時,所以孕期應儘量少使用吹風機。
電視機:
要減少電視機產生的輻射,準媽媽們注意了,不要關燈看電視,看電視的距離要適中,每次看電視不要超過2個小時。
★職場防輻射★
現代職業女性越來越多,懷有身孕仍然在職場上工作的女性,要特別小心辦公電器的使用。
電腦:
電腦輻射有兩種:電腦屏幕的X光輻射,這隻需要一個纖維玻璃就可以阻隔,或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30釐米即可避免;電腦背面的電線圈輻射,這種輻射的危害較大,儘量避免在電腦背後作業。將後方電腦的朝向往旁邊移,或改用筆記本電腦。
複印機:
線圈、電線圈和馬達都是有輻射的,所以不要用身體貼着或靠着複印機進行操作。一般使用時,身體間隔機器30釐米爲安全距離。
貼心提醒:
說起輻射準媽媽們也不要“談射色變”,只要在日常生活中稍加註意,在使用時保持距離,避免並減少使用時間,就不會對寶寶造成影響。要記住,你的好心情也是寶寶健康成長的基礎啊!&n
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