準媽媽如何預防電腦輻射
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電腦現在基本已經普及化了,對於準媽媽而言,在懷孕期間可不可以用電腦呢?答案當然是肯定的,確實,準媽媽可以繼續使用電腦,但爲了準媽媽和胎兒健康與安危,準媽媽一定要學會正確的預防電腦輻射,以下這幾個預防電腦輻射的方法值得準媽媽參考:
1、孕婦防電腦輻射要注意電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。
工作室要保持通風乾爽,室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
2、孕婦避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。
要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
3、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞。
最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
4、孕婦注意保持皮膚清潔。
電腦熒光屏表面存在着大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉着,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
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