孕婦如何遠離居家輻射源
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孕育專家指出,如果孕媽媽受到了嚴重的電磁輻射,則會對胎兒的發育造成影響,嚴重的甚至可能引起流產或致胎兒畸形,因此,準媽媽一定要注意遠離各種輻射源,最常見的就是居家輻射了,下面,我們就具體的來看看,孕婦應該如何遠離各種居家輻射源。
首先我們來看看,孕婦要遠離哪些輻射源?
1、電腦
目前,世界衛生組織最新意見認爲,來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產生不良影響。每週操作電腦超過20個小時的孕媽咪,流產的風險明顯高於非電腦操作者。
2、手機
現在的生活貌似與手機也息息相關,但孕媽們也要當心手機使用時產生的電磁輻射,尤其是使用手機時不可能與之保持一定距離。
3、微波爐
微波爐使用的對普通人來說,一般只是在門縫周圍有一些輻射,但對於孕早期的孕媽咪,仍是一個敏感的刺激。高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎。
4、電視機
彩色電視機的顯像管向熒光屏發射電子流中,會產生高壓靜電,並釋放大量的正離子,同時還能產生波長小於400微米的紫外線,這些都會對孕媽咪及胎寶貝產生一些微妙的影響。
5、電吹風
體積較小的電吹風往往會被孕媽所忽略,特別是在開啓和關閉的瞬間,且功率越大輻射也越大。由於使用時離頭部較近,主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙,主要表現爲頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食慾減退、失眠、健忘等亞健康症狀。
孕媽居家防輻射的小建議
1、遠離輻射源。
對於以上提到的5種家用電器,孕媽們應該儘量遠離,所有帶電的家用電器應該保持1米以上的安全距離,儘量避免肚子面對這些家電。如果確實需要使用,應該保證每天使用的時間不宜過長,手機每天通話不可超過30分鐘。如果看電視或玩電腦時間過長,不僅會受電磁輻射,還會傷害孕媽的眼睛。
2、拔掉電源降低輻射。
當電器產品接上插頭時,即使沒有打開電源開關,仍有微量電流通過,也會產生微量電磁波。若在不使用電器時拔掉插頭,則可避免不必要的電磁波輻射,還可節省10%的電力。
3、臥室防輻射更要仔細。
在孕媽的臥室內,電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產品,睡覺時不要放在牀頭,更不要在臥室內擺放電腦電視之類的物品。如遇冬季氣溫腳冷,孕媽宜使用熱水袋,拒絕電熱毯。
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