【孕婦乳頭內陷怎麼辦】孕婦乳頭內陷怎麼樣矯正
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孕婦乳頭內陷怎麼辦：選擇合適的胸罩
孕婦懷孕後，乳房會增大1-2個罩杯，此時應及時更換胸罩，並且避免和糾正束胸的不良習慣，對改善乳頭內陷有一定的好處。
另外，最好是在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞，戴上胸罩後把乳頭擠向外面，並保持在突出的位置上，長期堅持可糾正乳頭內陷。
孕婦乳頭內陷可通過吸引療法糾正。
具體做法：
將吸奶器的開口處吸住乳暈，利用負壓作用吸引內陷的乳頭。每次10分鐘即可，堅持一段時間凹陷的乳頭逐漸會突出來。
除了吸奶器外，針筒、網上售賣的乳頭矯正器、小酒盅扣住乳頭，拔火罐向外吸吮，或者塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍，然後向外拔，也有同樣的效果。
孕婦乳頭內陷怎麼辦：手法牽拉
經常用手牽拉乳頭，也可改善乳頭內陷的問題。
因爲牽拉乳頭可使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每天幾次手拉乳頭，時間一長，乳頭就會自然向外凸起。
提醒：如果乳頭內陷嚴重，用手都拉不出，將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推就可以了。
一般的乳頭內陷通過胸罩法和吸奶器就能糾正，在孕期任何時間都可進行，但還是要提醒準媽媽們若是通過胸罩糾正乳頭內陷，最好儘早進行，因爲它要在進行一段時間後才能見效。
嚴重的乳頭內陷的準媽媽，最好是在妊娠38周後再做乳頭伸展練習和乳頭牽拉練習。因爲這這兩種方法會刺激乳頭，而乳頭遭受到刺激時容易引起宮縮，增加早產和流產的風險，所以不宜過早進行。
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