【乳頭內陷破裂怎麼辦】乳頭內陷破裂怎麼治療 乳頭內陷破裂如何處理
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乳頭內陷破裂怎麼辦？乳頭內陷如果長期不處理，因分泌物無法及時排出，常常會引起乳房不適甚至破裂，那麼，乳頭內陷破裂如何處理呢？乳頭內陷破裂怎麼治療呢？？
乳頭內陷破裂怎麼辦：熱敷乳頭
乳頭發生皸裂時，每次餵奶前先做溼熱敷，並按摩乳房刺激排乳反射，然後擠出少許奶水使乳暈變軟，易於乳頭與寶貝的口腔含接。
乳頭內陷破裂怎麼辦：牽拉訓練
乳頭下陷或扁平會大大影響哺乳，應該積極糾正。每次擦洗乳頭時，用手輕柔地將乳頭向外捏出來;或用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時捻轉乳頭，再用70%酒精擦拭乳頭。待乳頭皮膚堅韌後，就不再容易發生內陷。
乳頭內陷破裂怎麼辦：注意清洗
每天都要用溫開水洗淨乳頭、乳暈，包括乳頭上的硬痂，保持乾燥、清潔，防止乳頭及乳暈皮膚髮生裂口。
乳頭內陷破裂怎麼辦：清淡飲食
飲食宜清淡而富於營養，多食清涼之品，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、海帶、赤小豆湯、綠豆湯等，水果中宜食用橘子、金橘餅等。忌食生冷、辛辣刺激、葷腥油膩之品。
乳頭內陷破裂怎麼辦：日常鍛鍊
經常用乾燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，以增加乳頭表皮的堅韌性，避免吸吮時發生破損。保持心情舒暢，避免精神緊張，積極配合治療。
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