乳頭內陷該如何餵奶？乳頭內陷怎麼矯正？

聽說乳頭內陷餵奶有困難，這下難了，哪些乳頭內線的媽媽該怎麼辦？說起乳頭內陷，很多媽媽會覺得很無奈，想要母乳親喂但是寶寶又沒有辦法吸乳，乳頭內線該如何矯正呢？

生活中乳頭內陷的女性也不在少數，青春發育期覺得難以啓齒，哺乳期寶寶吸乳困難。

前兩天有個剛剛生完寶寶的媽媽大吐苦水，說是從青春期開始乳頭就凹陷，但是媽媽和阿姨說沒什麼問題，以後生了孩子吸乳就會拉伸出來，於是這位媽媽就沒有太在意。但是到了婚後生寶寶，第一次餵奶時才知道寶寶很難含住乳頭吸奶，乳房脹得很痛很硬，差點奶都退回去了，所幸在醫生的幫助度過了此關。

下面來科普一下乳頭內陷的知識，幫助未婚或是已婚要當寶媽的女性早日矯正過來。

什麼是乳頭內陷？

乳頭不能凸出而是向內凹陷，稱爲乳頭內陷。女性乳頭內陷的發生率爲1%～2%，通常是雙側都會發生，但是也有少數女性是一側。乳頭內陷會影響乳房的外形美觀，另外乳頭凹陷的位置容易積存污垢或油脂，造成感染或異味。嚴重者使嬰兒難以吸吮乳汁，失去哺乳功能。

乳頭內陷分爲先天性和後天性。大多數人是先天性的乳房發育不良，乳腺導管短縮，部分組織纖維化攣縮，乳頭平滑肌發育不良。後天乳頭內陷可能是女性在胸部發育期衣着過緊、乳罩使用不當或束胸不當引起，或由外傷以及手術、乳房疾病等引起。很多乳頭內陷的女性朋友總是在需要哺乳的時候纔會想辦法矯正，其實可以更早開始。

乳頭內陷的程度？

乳頭內陷的程度因人而異，狀況較輕者乳頭比較低平或是回縮，乳頭不會凸起，但是在受刺激後可凸出或可擠出乳頭。嚴重者整個乳頭完全陷於乳暈內，無法被牽出，外形就如同火山口的形狀。

※乳頭按凹陷程度可分爲三度：

I度：乳頭部分內陷，乳頭頸存在，能輕易用手將內陷乳頭擠出，擠出後乳頭大小與常人相似。

II度：乳頭全部凹陷在乳暈之中，但可用手擠出乳頭，乳頭比正常的小，多半沒有乳頭頸部。

III度：乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內陷乳頭擠出。

乳頭內陷的影響？

影響母乳餵養

乳頭內陷使寶寶不能順利含乳，勢必影響嬰兒的吸吮，使產後母乳餵養發生困難。

易引起乳腺疾病

首先由於乳汁不能從乳腺排出會造成積乳脹奶，會引起乳腺炎等疾病。嚴重的乳頭內陷可能會導致內陷皮膚黏膜化伴患有溼疹，出現出血、糜爛症狀，形成慢性炎症。如果乳頭內陷得不到及時糾正，炎症長期刺激，致使乳腺導管因慢性炎症而收縮，乳頭內陷則更加嚴重，形成惡性循環。

影響外形美觀及性慾

乳頭內陷的另外一個影響就是使女性乳房整體看起來沒有那麼美觀，內陷進去的部分使乳房看起來沒有那麼堅挺飽滿。另外乳頭是很多女性較爲敏感的部位，所以內陷還是需要矯正。

治療及預防之法？

牽拉乳頭

爲防止生產完哺乳不及時，可在孕期就做乳頭矯正工作，每天堅持用手牽拉乳頭。有些媽媽擔心牽拉凹陷的乳頭會刺激宮縮，所以這就要媽咪注意力度及牽拉的頻率，以媽咪能夠忍受爲限度。另外青春發育期的女孩子，如果有乳頭內陷的症狀，就要注意開始用手指拉伸牽引了，內衣穿着不要太緊，也不要過早穿上胸衣。

拉伸手法爲在洗淨雙手後（一定清潔雙手），用手拉出乳頭（如果可以拉伸出來），然後用雙手把乳暈向左右、上下拉伸。孕晚期做的時候注意避免因刺激而引起宮縮，根據自身情況進行。

堅持母乳親喂，輔以工具

處於I度、II度的乳頭內陷媽媽，在產後不必因爲寶寶吸不到乳頭而轉爲餵奶粉，因爲乳頭內陷只會影響含乳，不會影響泌乳。其實寶寶的小嘴就是最好的“矯正器”，只要能夠做好開奶工作，讓寶寶正確含乳，內陷的乳頭很有可能就會慢慢被矯正好。另外媽媽們也可以配合利用吸乳器、乳頭保護罩、乳頭矯正器，將乳頭慢慢牽引出來。

正確含乳姿勢，如下圖：

在這些基礎上，還可以利用針筒（一定要是全新沒有使用的），注意去掉針頭，然後用針筒吸出乳頭。

手術矯正

有些乳頭內陷的媽媽情況比較嚴重，不管怎麼樣都沒有辦法將乳頭弄出，這時可考慮用手術方式矯正。這裏有兩種方式，一是支架法乳頭內陷矯正術，另一種是切開法乳頭內陷矯正術。

支架法乳頭內陷矯正術：是可以保留哺乳功能的手術方法，通過將凹陷的乳頭通過鋼絲固定於外支架，持續牽拉3～6個月，延長乳頭，矯正乳頭內陷。適用於凹陷程度輕、中、重度患者，複發率較低。

切開法乳頭內陷矯正術：此種手術因爲會切斷乳腺導管，會影響哺乳功能，適合沒有哺乳需求，且乳頭反覆發炎的女性，但是優點就是治療的時間比較短。

有乳頭內陷的媽媽不必過度擔心哺乳問題，只要提早做好矯正工作以及運用正確的矯正及哺乳方式，都可以做到母乳親喂！同時遇到嚴重情況也不要羞於請教醫生，必要時醫生會告知矯正之法與治療方式。