孕期屁股疼是怎麼回事?有什麼辦法可以緩解嗎?
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孕期屁股疼是怎麼回事?爲什麼懷孕的時候會有屁股疼的現象呢?下面看看孕期屁股疼有什麼辦法可以緩解?
孕期之間孕媽們肯定會有這樣的感覺—屁股痛。這種疼痛的發生有可能是因爲發生了一些特殊情況而產生的,被稱之爲恥骨聯合分離。恥骨的分離並不是會在所有的孕媽身上發生,一般情況下孕媽生產完畢後就會慢慢的不痛了。
在懷孕之後,由於孕激素的作用,恥骨韌帶會變得鬆弛,恥骨之間距離也會增大,可能會達到9mm左右。會感覺到疼痛的孕媽,是因爲兩邊的恥骨分得太開了,已經超過了10mm,發現這種情況就被叫做恥骨聯合分離。
有關於解決孕媽們在孕期的恥骨聯合分離疼痛,如果痛的不是特別厲害,是可以嘗試用局部熱敷,輕柔按摩的辦法來進行緩解的;還可以讓孕媽們在睡覺的時候在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭,用以增加流向子宮的血液,做的時候也可以嘗試用靠枕緩解身體的重心壓力。
當然了孕媽們平時不要坐的太久或站立的太久,不要總是彎腰搬卸重物,可以讓家人經常幫忙按摩身體來幫助放鬆,減輕身體疲勞感。但是不排除特殊情況的發生,如果孕媽們感覺到疼的很厲害的話,請立即就醫,尋求醫生的幫助。
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