孕期尿頻是爲何?
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小雪懷孕已經2個月了,正在爲沒有什麼早孕反應而暗自慶幸,可是她最近遇到了一件非常頭痛的事,小便次數明顯增多。平時倒還好說,沒有人會注意她上多少次廁所,可今天公司裏開重要會議時就讓她很爲難了,想着自己離開座位時別人異樣的目光可真是讓她感到不好意思,等一會兒再去吧,結果會議結束時她發現自己已經把褲子尿溼了。對於準媽媽來說,懷胎十月並不是一件輕鬆的事,其間可能會出現一些不適,尿頻(小便次數增多)就常困擾着準媽媽。
(1)隨時排淨小便:出門前、參加會議或活動前及自由活動期間應及時排淨小便,學會“忙裏偷閒”。
(2)使用護墊:以防“突發事件”。
(3)加強肌肉力量的鍛鍊:可做會陰肌肉收縮運動,如此不僅可收縮骨盆肌肉,以控制排尿,亦可減少生產時產道的撕裂傷。
如何判斷正常與異常的尿頻
正常的尿頻只是小便頻繁,身體不會出現其他症狀和不適。如果尿頻同時伴有尿痛、尿不盡(小便後仍有尿意),或有發熱、腰痛等症狀時,則有可能患泌尿系感染,必須到醫院找醫生治療。此時應檢查尿常規,同時做尿培養,一切正常纔可以認爲是生理現象,不可疏忽,以免延誤治療。同時要多飲水,多排尿。
孕期警防泌尿系感染
懷孕後,輸尿管會增長增粗,又因受孕激素的影響,管壁的平滑肌鬆弛,蠕動減少減弱。到孕晚期,膨大的子宮壓迫膀胱和輸尿管,這些都會造成尿流不暢和尿瀦留。瀦留的尿液不僅對泌尿道的粘膜有刺激,而且還容易使細菌孽生。妊娠後尿液中的葡萄糖、氨基酸等營養物質增多,這又是細菌繁殖的有利條件。這些原因,使孕期的婦女很容易發生泌尿系感染。
孕期應注意保持外陰部的清潔,睡覺時採取側臥位。多喝水、多排尿。另外加強營養,增強體質。在發生了泌尿系感染後應積極治療。若治療不及時、不徹底,常可使病情加重或造成遷延不愈,影響母親和胎兒的健康。
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