春運開啓,孕媽媽應該如何選擇回家的交通工具呢?
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春運已經開啓,各大車站了排滿了即將回家的人們,但是對於孕媽媽們來說,回家過年是一件比較辛苦的事情,選擇什麼樣的交通工具才能降低風險呢?
懷孕前3個月
民間一直傳說,懷孕頭3個月容易發生流產,不能輕動。這話有一定道理,但也不完全正確。
如果孕媽媽沒有習慣性流產史,本次懷孕也沒有出現陰道流血、下腹痛等流產先兆,那可以放心地加入春運大軍。
自駕車或者坐火車、大巴,如果環境安靜,能得到比較好的休息,是不會影響到肚子裏的寶寶。飛機的環境條件更好,一般來說更加沒有問題。
但是,如果旅途時間過長,甚至要在火車臥鋪上過夜,或是要長時間在崎嶇顛簸的路面上行駛,那麼建議慎重。
簡單來說,就是不要累着,避免顛簸。
如果孕媽媽既往有習慣性流產史,本次懷孕出現陰道流血、下腹痛等不適,或者是做試管嬰兒懷孕的、有子宮畸形等等,都建議在目前的居住地安心過年,想來家裏的親人也能理解。
孕中晚期
懷孕到了4個月以後,一直到7、8個月之前,相對是個安穩時期。除開之前習慣性流產史等前提,孕中晚期自駕車或者火車大巴飛機,多數沒有問題的。
凡事都有例外,如果宮頸機能不全、孕吐厲害、雙胎三胎、高血壓、糖尿病血糖控制不好、前置胎盤等等併發症合併症的,建議多多休息,不宜春運。
這個時期,孕媽媽的肚子慢慢大起來,旅途中要注意預防肚皮被撞擊,以免出現胎盤早剝、流產、早產等情況。
快生的時候
這個時候不要說了,你就算想走,估計周圍一堆人會拉住你,飛機也上不了。
不僅不宜春運,而且也儘量避免去人多的地方逛,以免磕磕碰碰影響胎兒,或者出現胎膜早破,甚至提前發動,讓人措手不及。
乘飛機的那些事兒
坊間對於孕媽媽乘飛機有諸多傳聞,今天我們一併來說,看看真相到底是什麼。
安檢的射線會影響胎兒?
安檢時候的射線輻射非常低,基本只能檢測到金屬,對人體的影響可以忽略不計。除非,你傻傻地鑽到行李安檢的軌道上去。
有一些機場設有孕媽媽的安檢通道,你可以提前和安檢人員說明,那麼更加保險了。
除了機場,火車站和汽車站的安檢,也是類似的。
高空的氧氣稀薄,寶寶會缺氧?
這句話前半句是對的,不過孕媽媽會自行調整呼吸的深度和頻次,保持血氧含量,肚子裏的寶寶不會受到影響。偶爾幾次乘坐飛機,完全不用擔心。
如果孕媽媽貧血比較嚴重,或者有心臟病或呼吸道疾病,那還是要慎重,最好先去專科醫生那裏評估一下。
高空輻射會影響胎兒發育?
這些輻射的量可以忽略不計,不用擔心。
飛機起降會導致流產?
飛機起降時候氣壓差改變較明顯,又出現失重和超重的現象,容易產生不適感,肚子裏的寶寶也會有感覺的,甚至可能出現陰道流血、下腹不適的表現。但真正引起流產還是少見,經過休息多數能自行緩解。
什麼時候不可以乘飛機?
多數航空公司對於懷孕32-34周的孕媽媽,要求出示醫生的診斷證明,而35周及以上的孕媽媽就基本不讓乘了,因爲有可能誘發提前分娩。假如在飛機上生小孩,的確諸多不便,對大人和小孩也不好。不過,不同的航空公司的要求可能有所不同,建議事先諮詢清楚,以免到了機場被擋。
孕媽媽乘飛機小貼士
如果有可能,儘量坐在靠走道的座位上,方便走動;建議上飛機後換舒適的拖鞋,可以讓水腫的腳放鬆一下;如果時間過長,建議每隔1小時左右,起身走動幾分鐘,有利於下肢血液迴流,減少靜脈栓塞的風險。
在多數情況下,孕媽媽是可以參加春運的,不用太過擔心,畢竟有併發症和合並症的人不多。如果你吃不準,可以到專業醫生那裏做一下簡單的評估。當然,我們也反對那些不適合長途跋涉的孕媽媽不聽勸阻,“任性”地堅持上路,這不僅不利於寶寶健康,也會給別人增加麻煩。
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