孕婦眩暈的原因及緩解治療方法
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在懷孕期孕婦感覺眩暈快要跌倒、站不穩辨不清方向,或通常的頭暈都是相當正常的,尤其是在孕早期。不過,孕婦眩暈可能持續整個孕期,直到分娩。
孕期眩暈有三個常規原因:在孕早期,你的身體仍在適應所發生的變化,尤其是造血方面,因爲現在是爲兩個人造血,供血不足導致了眩暈。眩暈也是低血糖的症狀,孕婦出現低血糖很正常,因爲身體需要時間來適應新陳代謝的變化。貧血和靜脈曲張的孕婦比其他孕婦更易患眩暈。子宮變大壓迫血管,也是孕婦眩暈的成因。
孕婦眩暈的緩解治療方法
不要長時間站立。如果無法避免,則時不時的移動一下,這有助於加快血液循環。
如果你正坐着或躺着,則慢慢起身,最好在站立或起身的時候靠着牆或抓住固定物。
規律性的少量多餐。攜帶足夠的健康小吃,在你開始感覺餓的時候迅速補充能量。如果天氣炎熱,必須喝8杯水以上以確保水分充足。不要太累。當你眩暈時,不要外出或駕車。
穿着舒適蓬鬆的衣物,無需圍巾和帽子時請勿穿戴。
不要長時間呆在擁擠的房間內,開窗放入新鮮空氣。
何時聯繫醫生
當孕婦眩暈伴有陰道出血或下腹疼痛時,可能是低置胎盤、胎盤早剝或宮外孕的症狀。同樣,如果眩暈過程中,視線變得模糊,頭疼或發抖,則可能是嚴重貧血或其他可能傷害你和你的寶寶的嚴重併發症的症狀,請立刻聯繫醫生。
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