什麼時候開始補葉酸 要補多久
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適量補充葉酸也是必要的,這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始,每天口服葉酸片0.4mg即可,一直服用到懷孕三個月。
適量補充葉酸也是必要的,這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始,每天口服葉酸片0.4mg即可,一直服用到懷孕三個月。
還需要提醒的是,計劃懷孕期間,夫妻雙方都不要穿緊身褲或尼龍褲,尤其是丈夫,褲子越緊睾丸溫度就越高,生精功能會下降。
從打算懷孕那天起就要減少同房次數,讓丈夫的精子從數量到質量都有所保證。
二十五六歲將是女人生育的最佳年齡,如果條件不具備,也應當在30歲的時候生育,最遲不要超過35歲,否則孕婦健康風險增高的同時,寶寶畸形的風險也將隨之升高。
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