【胎兒臀位與睡姿有關嗎】臀位與孕婦睡姿有關係嗎

胎兒臀位與孕婦的睡姿是沒有關係的。

一般來說，在懷孕30周以前，不應視爲異常，因爲此時羊水量相對較多，胎動次數比較多，胎位也不固定，即使是臀位也有可能在30周後自動轉成頭位，但還是有部分的胎兒會持續爲臀位，數量約佔分娩總數的3-4%。只有在懷孕30周後的胎兒臀位準媽媽們要注意，因爲臀位決定是否順產有很重要的作用。

造成胎兒臀位的原因如下：

1、準媽媽宮頸內部空間過大，比如產婦腹壁鬆弛、羊水過多或胎兒較小等，可使胎兒在宮腔內活動範圍過大，導致胎兒過分自由，從而造成臀位。

2、準媽媽的宮頸內部空間過小，可使胎兒在宮腔內的活動受限，影響胎頭不能自然下轉，從而造成臀位。

造成孕婦宮頸過小的因素有：初產婦腹壁緊張，雙胎妊娠、羊水過少及子宮畸形(如單角子宮、雙角子宮等)、胎兒畸形(如腦積水、無腦兒等)。

3、孕婦如果有骨盆狹窄、頭盆不稱、前置胎盤、軟產道阻塞及臍帶過短等問題，容易造成胎兒銜接受阻，從而導致胎兒臀位。

4、胎兒巨大也會導致胎兒臀位。

綜上所述，胎兒臀位和孕婦的睡姿是沒有關係的，但在懷孕30周左右，孕婦的睡姿的調整有可能糾正胎位爲頭位。

胎兒臀位準媽媽最好是選擇側臥睡姿。

理由：

胎兒臀位最好選擇側臥的睡姿，它可以讓寶寶的背部朝上，從而幫助調整胎位。準媽媽可以選擇左側臥也可以是右側臥位，主要取決於胎兒背部的朝向，準媽媽可以通過B超檢查確定胎兒背部朝向，也可以通過胎動確認，通常來說，胎背在左側，胎動多半在右側。

胎兒臀位關係着孕婦是否可以順產，所以，準媽媽們都很重視，若在懷孕30周左右發現胎兒爲臀位，應在醫生的指導下采用一些方法糾正胎位。

1、膝胸臥位操

在妊娠30周-34周時，胎兒的臀部朝下，準媽媽可以通過膝胸臥位操調整胎位，因爲膝胸臥位可使胎臀退出盆腔，有助於藉助胎兒的重心改變，使胎頭向下、胎臀向上，達到矯正胎位的目的。

具體方法：準媽媽排空膀胱後，鬆解腰帶，在硬板牀上，俯撐，膝着牀，臀部高舉，大腿和牀垂直，胸部要儘量接近牀面。每天早晚各做一次，平均每次要做15分鐘，連續做一週後去醫院複查。

2、臀高頭低位

具體方法：準媽媽平躺在硬板牀上或地上，將臀部墊高，使臀部比頭部高大概25-38釐米即可。每天三次，每次10分鐘。做這個動作時最好是空腹並且排空膀胱。

3、艾灸至陰穴

具體方法：陳艾葉同時灸雙側至陰穴(小足趾端外側)，每日1—2次，每次10~15分鐘，5次爲一個療程，一週後複查。

4、胎位外倒轉術

具體方法：醫生用手在腹壁上摸到胎兒的頭、臀後，把臀部推上去，再把胎兒的頭慢慢轉到骨盆腔裏，.然後用布將腹部包裹起來，維持頭位。

注意：這種治療必須由醫生來做，如果自己亂來，弄不好，會導致臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。

5、剖腹產

若是上述的方法都不能糾正胎位，那麼，準媽媽就要不要勉強了，應做好剖腹產的準備，畢竟剖腹產是胎兒臀位的最安全分娩方式。