夏季空調感冒常按這些穴位
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首先身體由於遭受“寒氣”的侵襲,引起重感冒,有的還伴有高熱。高熱如果退卻後,由於體內的“火”與外部的寒氣交織在一起,還會引起咳嗽,食慾差,遷延不愈。對於“寒包火”型感冒,中醫的刮痧療法比較適合對症治療。
具體方法如下:從風池穴開始,沿着頸椎刮痧至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太陽穴上輕輕進行刮痧。可以事先在這些穴位上塗抹一些風油精。
定喘穴位於背部,第七頸椎棘突下,旁開0.5寸。刮定喘穴可止咳平喘,通宣理肺,對支氣管哮喘,百日咳都有一定功效。
大椎穴位於第七頸椎下面的凹陷處,爲督脈本經穴,又爲“諸陽之會”,所以在臨牀上應用甚廣。艾灸或刮刮大椎穴的主要作用是祛風通竅、理氣止痛,能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。迎香穴主要功用是祛風通竅,理氣止痛。
鼻塞時按揉迎香穴,通常可緩解鼻塞。太陽穴爲“經外奇穴”,位於由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方,用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。
刮太陽穴能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦,對緩解感冒引起的頭痛、頭暈效果較佳。
另外對空調導致的感冒要配合先發汗,想辦法來驅走身體表面的風寒,比如喝一點姜水,然後進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗,在出汗以後,再開始清內熱的治療。一般來說,空調導致的感冒出汗時間不宜長,但是一定要有汗發出來。在出了一身的透汗以後,會覺得身體舒適了許多。
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