寶寶夏天吹空調感冒了不用怕,試試這些食療小祕方
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夏天來了,我們會想到什麼?絕對就是一個字:熱啊!哦,是兩個字.....總之,是熱就對了!前幾天,有很多寶媽都在給豆媽吐槽她們那裏的天氣,簡直熱的不能忍啊,必須要開空調,但開了空調,寶寶總是被吹感冒,這可咋整?
爲什麼要用食療?因爲小寶寶們的身體就像早晨剛剛升起的小太陽,屬於生機旺盛的那種,寶寶身體的再生和修復能力是很強的,外界輕微的刺激,比如食物刺激,就能很快地讓寶寶的病情朝好的方向發展了。
寶寶感冒類型有2種1、風寒感冒
寶寶吹了空調,寒氣很容易入侵引發風寒感冒,寶寶會怕冷、流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽、舌苔發白,但不渴、喉嚨不紅、嗓子也不疼。
2、風熱感冒
在夏天,尤其是三伏天,寶寶晚上睡着了,毛孔就是開放着的,夏天的熱邪氣會使得寶寶得上風熱感冒。寶寶會怕冷、發熱、流黃顏色的鼻涕、嗓子疼、嘴巴幹、舌苔也是黃的。
寶媽們要注意觀察寶寶的症狀,確定寶寶是風寒還是風熱,然後我們再針對不同的感冒來治療。
風寒感冒——蔥白生薑大蒜水
食材:適量帶須的蔥白、生薑10克、適量的大蒜
做法:把它們一起放進鍋裏煮一下,趁溫熱時給寶寶喝這些水,一天可以喝2次。然後讓寶寶好好休息。
原理:蔥白能發汗散寒,生薑嘛,大家都知道,它是溫性食材,也有散寒的作用,還能緩解嘔吐哦。寶寶得了不嚴重的風寒感冒,喝上1、2天后就會好轉了。
風熱感冒——金銀花、川貝母、枇杷葉、梨水
原料:川貝母6克,枇杷葉10克,1個梨,金銀花10克,
做法:把水燒開,把川貝母、枇杷葉、梨塊放入水裏煮20分鐘左右,最後再把金銀花放進去,煮3分鐘。即可。等到水涼一點,是溫熱的,寶媽就餵給寶寶喝,一天可以喝3、4次。
原理:金銀花能清熱解毒、抗菌消炎,川貝母、枇杷葉、梨都有清熱、潤肺、化痰、止咳的作用,它們放在一起治療感冒最好不過了,效果也很好喲。
這種中藥材都很常見,寶媽很容易就能買到的,梨也是常見的水果呀,酸酸甜甜的,寶寶也會很喜歡。
除此之外,寶媽還要多給寶寶喝白開水。
最後,提醒寶媽們:
這些治療感冒的食療方子,對有的寶寶很有效,但每個寶寶病情發展趨勢不一樣,如果寶寶喝了這些,感冒還是很嚴重,寶媽就及時帶寶寶去醫院看看爲好。
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