感冒初愈應注意什麼
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感冒是常見病,一般病情較輕,有的可以自愈,所以人們往往忽視對感冒的防治。特別是感冒初愈,大部分症狀已經消失,人們就會忘乎所以。殊不知,病後之人的基本病理特點是“正虛邪戀”,若稍有不慎,便可引起復發。感冒初愈必須注意以下事項:
肅清餘邪 感冒初愈,不要因症狀已去就認爲邪已盡除,若忽視肅清餘邪,往往使邪氣漸復漸盛而致復發。因此應根據病人體質情況決定具體措施,對體質差者可適當延長療程,以助正氣抗餘邪;對體質強者就可少用幾天藥物,不一定一直持續用藥。
食養復正 感冒初愈,可通過調整飲食結構,以谷果蔬菜調養正氣。此時宜進清淡、容易消化而富有營養的食物,以適應初愈胃氣虛弱和病後的營養所需。切忌強進多食,以避免飲食積滯,甚至病情反覆。
避免過勞 感冒初愈,正氣尚未完全恢復,不可勞動過早或過於勞累,尤其應當注意不可過早同房或房勞過度,以免耗傷正氣。現代人們生活條件較好,更應注意,宜獨宿靜室,勿犯房勞,以免病情反覆。
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