【風熱感冒按摩哪裏】風熱感冒按摩方法
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風熱感冒按摩哪裏:風池 (足少陽膽經穴)
位置:在項部,當枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
主治:頭痛,眩暈,頸項強痛,目赤痛,熱病,感冒。
方法:按揉風池兩手拇指分別按於同側風池穴,由輕而重地向外揉按20~30次。
風熱感冒按摩哪裏:大椎穴(督脈)
位置:取定穴位時正坐低頭,該穴位於人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節爲第一胸椎,約與肩平齊。
主治: 熱病,咳嗽,喘逆,項強,肩背痛,腰嵴強,五勞虛損,七傷乏力,中暑,霍亂,嘔吐。
方法:點按大椎用中指點按大椎穴20~30次。
風熱感冒按摩哪裏:合谷穴
位置:手背第1掌骨與第2掌骨間,第2掌骨橈側中點處。
主治:治療感冒引起的頭痛、咽喉腫痛等。還可以治療齒痛,腹痛,便祕等症。
方法:拿按合谷一手拇指按於另一手的合谷穴,其食指按掌面相應部位,由輕漸重對拿20~30次(孕婦禁用)。
風熱感冒按摩哪裏:曲池(手陽明大腸經:合穴)
位置:肘橫紋外側端,屈肘,尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。
主治:發熱,高血壓,熱病,咽喉腫痛,腹脹,吐瀉,齒痛。
方法:拿按曲池一手拇指按在另一側的曲池穴上,其餘四指附於肘下,由輕漸重按拿30~40次。以上穴位,可根據病情輕重選擇應用,每日施行2~3次。
風熱感冒按摩哪裏:尺澤
位置:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。
主治:治療感冒引起的咳嗽,咽喉腫痛,還可治療氣喘 ,咳血,肘臂攣痛等症。
方法:用一手拇指,用力點住對側尺澤穴,慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的尺澤穴。
孕婦風熱感冒按摩法
1、感冒穴
取穴法:手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。
按摩法:用一把金屬匙子放在開水裡加溫後(以不燙傷手爲度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻後,再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。
2、風池穴
取穴法:位於脖子後大筋(斜方肌)兩側入髮際的凹窩中。爲治療風邪的第一要穴。
按摩法:準媽媽採坐姿,準爸爸站立以雙手大拇指輕輕按揉風池穴,或以單手大拇指和食指按摩,另一手則固定其頭部。準媽媽也可以隨時自己按摩!
3、足底按摩
尿道:在雙腳內側約踝關節與腳後跟的一半,按摩時會有一條斜向凹陷的溝。按摩方向是由膀胱反射區往腳後跟方向推。
膀胱:在雙腳內側約踝關節與腳底相交處,按摩時會有一粒肉球凸出的感覺。按摩方向是由輸尿管連線點斜向尿道方向推。
輸尿管:位雙腳腳底,膀胱點位置往腎臟方向約45度的斜向,用手按摩時有一條斜溝的感覺。按摩方向是由腎臟連線點往膀胱斜向推按。
腎臟:位雙腳腳底約位腳底一半的上方,用手觸控時有一顆凸出肉球,它稍爲有硬硬或者砂砂的感覺。按摩時由上斜下往輸尿管方向推按。
小兒風熱感冒按摩方法
1、清肺經
媽媽可一手持寶寶無名指以固定,另手以拇指從指端向指根方向推300次左右即可。
2、清天河水
媽媽一手持患寶寶手,另手食、中指腹自腕橫紋推向肘橫紋300次。
3、開天門50次
天門穴又叫攢竹,位於印堂中至前髮際成一直線。操作時,兩拇指交替自下向上推,稱“推攢竹”或稱“開天門”。
4、揉太陽200次
太陽穴的正確位置是在顳部,眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷處。
5、拿風池5次
風池穴在頸部,與風府穴相平。
6、按揉肺腧200次
肺俞穴 屬膀胱經 位於第三胸椎棘突旁開。
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